高三大部分学生是怎样的状态？应该怎么做？
你的补偿性学习心理严重，学习很少主动，而且学习多半是因为之前玩的欢脱，于是带着一种赎罪的心理去学习。
而且你学习的时候磨时间的现象严重，做作业从不限时，经常遇到难题纠结很久却一无所获，所以你做作业的时间很长，这一习惯也保留到考试之中。
在考试中被难题卡住时不愿舍弃而是纠缠，轻视简单的题，却对自己难以做出的题慎之又慎，所以经常答不完卷或是分数很低。其实你本该清楚拿到高分的诀窍之一是会做的题不做错，但你却无法保证这点。考试看的是分数，数学选择第一题和第十二题都是5分，别人问你成绩也只会问总分或是单科分数，而不会问你那道难题你拿了几分。
你做题拖拉不限时的行为经常导致考完试讲解试卷的时候，你猛拍大腿，感叹这道题我会做，但却做错了/没做完/没做，或者懊悔于把时间浪费在某道题上。
这道理你都懂，但你却没办法遵从。
就如同你无数次地卸载了王者荣耀，决心好好学习的时候，却又无数次地下回来一样。
刷大量的题，碰到不会的就跳。
不会动脑思考，只做自己会的题。
你和你的同桌一起刷题，他一直纠结于某道题，
你火速的刷了十道你会的题。你觉得自己比他努力，
可你没有发现，当你火速刷题的时候，
他已经掌握了所有此类的题。
做一张单元测试，你的同桌瞬秒，
你碰到不会的还是不会。
这个时候你还觉得你比他努力。
你只是在骗自己！！！
用最好的本子、最好的笔、写最长的计划列了满满的计划，非常有成就感。
每天在醒目的地方写着自己要考XX大学却一直拖延，不肯努力，没有实施。
你倒是行动起来啊！！！
做了厚厚的几本错题笔记，每道题解析都抄得非常详细。
看着自己写得那么详细解析，感动了如此努力的自己。
做完之后保存得特别好，都舍不得拿出来看几次。
原题拿出来又跟个白痴一样啥都不会。
还时刻想着我很努力！！！
脑子啥都不思考，想着先把笔记抄下来，整节课都在抄笔记。
别人上课听懂了，你下课还在看解析
还在想别人在玩儿，而我在努力。
上课不认真听，总想着之后再补。
一直拖一直拖，晚上半夜还在埋头做题。
自认为很努力，其实是感动了自己。
每次考砸，都信誓旦旦告诉自己要努力。
三分钟热度之后~
毫无例外地迎来又一次的考砸！
别人在做什么，你就做什么。
从来没有对自己的学习情况进行真正的反思。
没有找准定位，总是在盲目的学习。
每次放假信心满满的背一书包资料回家。
结果连书包都没有打开！
写作业的时候，碰到不会的，
立马翻开答案。
哦~原来是这样，我只是没想一时没想到这个方法
我只是不小心失误。
总是为自己找那么多的借口！！
买了一本又一本的辅导书和习题，
心想我把这些题刷完考试肯定没问题，
一个星期、半个月、一个月过去了……
你那书就一直扔那儿吃灰，
上面都是一片雪白雪白的！！
每天最早到教室，
晚上最晚离开教室，
问你一天学了啥？
我也不知道。
课本上的例题和基础题看都没看过，
就想着刷难题找刺激，
不做与自己水平相当的题，
搞得自己跟个天才一样。
一直在网上找各种学霸的学习方法，
看各种励志故事和句子，
心想，一定要好好努力，
结果没坚持几天就放弃了，
想着休息几天也没关系。
明明一个小时就可以完成的任务，
非得拖成三四个小时，
一边学习，一边在刷着微博、抖音，
一天就这样过去了，
还以为自己做了很多的事情。
每天早晨嘴里念着单词、背着课文，
实际上还在回味昨天看的电视，
每天上午最后一节课的时候，
就想着待会儿要去吃点儿啥，
好像在去食堂的路上不够你思考似的。
简而言之，假装努力就是：
花大量的时间做着毫无意义的事+
形式主义+找借口+自以为很努力
请不要假装努力，高考不会陪你演戏
01 请尽快走出“伪勤奋”，对“伪勤奋”喊停
高三这场战斗，旷日持久，难免有疲软期，如果你对自己目前的状态感到无力，这个时候你不妨试着先让自己停下来！
给自己两三天的时间停止所有复习的进度，进行反思、回顾、总结、解疑。
亲测效果很好，在你觉得太忙或者太盲目的时候，不妨停下来，会使自己更清醒，少做无用功。
对基础知识做深度思考
爱因斯坦曾说过一句话：如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟来弄清楚这道题到底是在问什么。一旦清楚了它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。
高考状元们也曾普遍表示，只要跟紧老师的复习计划，把课本基础知识掌握好，把基础的题目弄懂弄透，能把课堂吃透，就成为课堂之王，效率之王。
事实证明，动脑子把基础知识想清想透，比囫囵吞枣地学很多知识要好的多。
02 寻找适合自己的方法
比努力更重要的是学习方法，建立知识体系这个方法值得拥有！
高中三年的学习，很多知识点都是分散开来的，但是高考考查却是很多知识点的综合应用。所以，一定要构建自己的各科目知识框架，明确个知识点的关系、重难点等！
平时还可以通过建立错题本的方式，进行试卷分析，剖析每道题的失分点，找到自己的易错点、失分点！
劳逸结合
如果你也曾关注每年高考状元的经验分享，你会发现其实他们很少熬夜，不会挑灯夜读，也不搞“题海战术”，体育锻炼、玩乐器、看小说、参加社团活动，事实上，他们的生活丰富多彩。
在学习的时候我们固然要全身心投入，全力以赴，但也不应把神经绷得太紧，把所有时间用来学习却不知享受生活，这样的结果往往是事倍功半，不妨留一点空间看看报纸、听听音乐，甚至是睡一觉。
好习惯做到“真勤奋”，学+查+改+纳=学霸
学：就是接受新知识。在校学习要紧跟教师的讲课进度，基础的知识点一定要理解消化，出现了差距一定要及时弥补，不要放松或者丢弃疑点，否则积少成多，会严重影响听课的质量，增加自己基础知识的学习负担。
查：就是对所学的知识进行巩固和检查，作业和考试是查的主要方式。查是对第一个环节学的质量进行分析和检验的一个解决针对性学习的一个先决条件。老师通过布置作业或安排考试的方式来检测学生所学的知识点是否掌握。
改：就是对知识不稳固和漏洞进行整改，一个很有效的法是建立错题本，并隔段时间将其再做一遍。
纳：即知识的归纳，归纳知识点时应有以上三个环节才行。不要小看了归纳这一环节，在复习中，需要我们归纳整理的内容很多，建议同学们都能多动手梳理专题内容，整理出自己的归纳本。
合理规划时间
时间对每个高三党来说都是弥足珍贵的，在清楚的掌握自己各科学习情况之后，咱就得合理来安排自己的时间！
此时，先做什么、后做什么；
什么时候完成试卷，什么时候背单词；
什么时候读课外书，什么时候看新闻，必须有个计划，最好精确到小时！
制定计划的目标一定要细化！细化的目标是这样的：时间限制+任务对象+任务数量+要达成的标准。
举个例子就是：我要每天早上用30分时间（时间限制）熟练记忆并掌握（达成标准）10个英语单词、5个短语（任务对象+任务数量）
正确刷题
备战高考、期末考，题海战术是必须的，但千万不能盲目刷题，要针对自己薄弱的知识有目的地刷题，补缺补漏。那么，如何正确有效地刷题?
细作精选，“质”与“量”并重。
固定一天、一周的做题量；每次做题前想将题目“过滤”一遍，把做过多次的普通题筛选出来，重点攻克自己不熟悉的题目，下次找相同题型的不同题目，强化知识点。做题的质量和数量要并重。
注意刷题顺序
第一步，按照知识点练习，针对自己知识点的薄弱区，来练习错题。
第二步，按照题目难度练题，看看自己在哪个难度以后正确率上不去，准确把握自己目前水平，针对性突破。
第三步，做套题，练pace。
做题不能硬“抠”，要运用知识点。
做题时，通过读题，一定要明确该题目可用知识点，通过一个可用知识点，回忆与其能够产生关联的其他知识点。
错题不能积攒，要归纳。
第一次集错时，把错题按题型分类；
在整理好的错题上标注其运用的知识点；
每次整理做题，按照第一次的分类归纳，重新练习相同知识点错题。
刷题其实就是一个逐渐累积经验的过程。当练习的次数多了经验也就丰富、处理的方式也就多、思维也广阔了，这些到了考场上绝对都是抢分小能手！
03 尽量避免使用手机
毋庸置疑，使用手机对学习影响非常大，所以如果你的自制力不那么强的话，建议：
卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐APP。再次提醒一下，你们已经是马上要高考的人了，即将奔赴战场，一定不要沉迷游戏了。
早起和睡前不要碰手机。睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症
最容易病发的时段，所以在这里我想提醒大家：在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！！！
我们可以培养在睡前看一会书的习惯，建议大家休息时间好好休息，才能获得高质量的睡眠。
