今天，我们其实全在被我们的习惯捆绑着。
就说当下人的手机病吧，走到哪儿都离不开手机，三秒钟找不到手机，就会感到不安，全心全意都绑在手机上。不是吗？现在人身体不行，眼睛不行，都是看手机看的。晚上不睡觉，即使晚上十一二点了，眼睛都睁不开了，还要刷一遍抖音、刷一遍微信、上一遍朋友圈。结果是，大量的垃圾信息涌入，不仅把行为习惯搞坏了，思维习惯也搞坏了。信息太多其实会挤压一个人的精神空间，垃圾信息更会扰乱一个人的思维习惯。
手机发明的科技进步意义不用说，我们站在习惯的角度上讲，手机病就是一种习惯，而且是一种坏的习惯养成。
