控制情绪

早上图图起来穿衣服的时他坐在我对面，伸手拍了一下我的脸，我也拍了他一下接着是他又拍了我一下，我也跟玩的样回击了他一下拍了他的脸，但是第三次他明显有情绪了，使劲拍了我下脸，我当时一懵就也拍了他一下，他爸爸还在旁边笑着说马上就玩叉了，他本来没哭的，可是他爸爸说玩他就哭了，然后手指着我说我坏，我说是你先打我的！他不承认，非要说是我先打他的！然后又在床上又腿踢我，我当时也有情绪，明明他先打我的可是还不承认！联想到最近他每次犯错都推卸责任！死不承认我就更生气，然后我怕我控制不住就走开了，他爸爸在那里，后来他穿好衣服出来了，早饭没吃，牙没刷脸没洗就要吃果冻，不让吃就发脾气，我说好你吃一个，吃玩自己去刷牙，他同意了，接下吃饭也不吃，我喂他吃了几口面条。我说我们到时间了要去上乐高了，我给你袜子拿给你你穿上以后把鞋子穿上，他就跟没听见一样！然后问我要巧克力，我说你穿好以后我给你拿，他就喊我穿不好，你帮我穿，我把袜子给他跟他说怎么穿，等于也是我帮他穿上的！穿上让他穿鞋，说了好多遍！他就是不愿意，一会这样一会那样，我终于爆发没忍住打了他两下，他很快的把鞋子穿上，跟我出门了，一边哭一边说抱抱我，下楼时候我问他如果下次妈妈想发火的时候，你觉得妈妈要发火了，你该怎么办？或者我该怎么办？能想个解决办法吗？他说哄哄我！我说是我要发火了我还怎么有耐心哄哄你，有其他办法吗？然后他就一直说哄哄我！后来我想肯定是我的态度跟说话语气不对，才造成他听不进去的，如果我下次在出门前是不是能换另外一种方式呢，不用那么急躁！不停的各种催！改变一下方式方法看看会不会有所改变！