早起:5:45 后来又睡回笼觉到9:30样子起来吃饭
早睡:10:00
天气:晴 阳光明媚
心情:6分 最近一直如此,平均平静
三只青蛙:
1、专业化学习 悬吊学习,量化标准,留下前后对比。先调整结构,激活肌肉,增加活动度,再稳定,提高整条肌力耐力。这和陈月老师的四步法有异曲同工的地方。
2、读书2h 是否包括听书,不过更加建议以专业书为主。
3、践行 主要专业,财务,或者家庭管理。 关于爸爸的保险问题,需要自己尽快咨询做专业人员。找到性价比最高的那个!
反思:1、三只青蛙的完成度有待继续提高,特别是读书,尽快恢复,尽可能选择纸书或者听微信读书。
2、行动为王,开始是成功的一半,先做不容易的事情。不要浪费时间。
3、懒,不是你该有的借口。和爸爸的厮混要调整下。
图片发自简书App
小确幸:今天去了沉香阁,许了两个愿,点了一盏灯,希望一切顺利,心想事成!
期待明天的复诊胎心监护能一次过!加油,宝宝!