昨晚在露天的乒乓球台上打球，一直打的都很尽兴。由于两张球台离的不远，我这边的乒乓球落到旁边球桌边了，我就去捡球，也不知怎么搞的，球台的另一个小球友一拍就打到了我的左边外眼角下面的面颊上。当时确实很疼，我蹲在地上捂着缓了一会。不到一分钟的时间，被打到的部位以肉眼可见的速度肿了起来。我急忙跑去买了瓶冰水去冰敷，由于瓶子是圆的，又不是特别冰。我就去找了一个卖冰粥的地方要了一小袋冰，这样贴合度好多了。
边回医院边冰敷，这个冰直接放到脸上还是有点太凉了，由于身边没有毛巾，只能敷一会换个位置或者停一下再敷。回到医院就急忙去了外科，医生看后说也没有什么特别好的办法，只能冷敷。明天可以接着再冷敷2-3次，冷敷可以防止更加的肿胀；48小时后就可以改为热敷，热敷可以消肿的快些。没有办法，只能去多买了几个老冰棍，接着冷敷。
今天下午眼睛下面肿的更加厉害了，其它地方还好，我想应该是眼睛下面的组织比较疏松。眼睛周围皮肤的颜色慢慢变成紫红色了，应该是毛细血管破裂和细胞组织破裂引起的。就只能接着冷敷，希望明天会好一些。
之前不太理解运动损伤，现在是比较理解了。
这次小意外也给自己提个醒，以后运动的时候一定要注意安全，要把安全放到第一位。再好的运动，如果不安全，出了意外都是得不偿失的。
