跑步可以缓解手麻

    前段时间带着孩子晨跑，发现自己半夜手麻的症状有所缓解，坚持了二十来天，后来因为甲流又或者毅力不够，孩子不愿去跑步了。

  我自己也不喜欢跑步，所以也停下了。最近，这手臂发麻频率又高了，难受下就想起跑步，昨天自己一个人去跑，半夜没有被麻醒，今天也要继续，为自己而跑，也不得不跑了，其实找到适合自己的步调，跑步也没那么难的，阳光微风，感受大自然的治愈，关注自己感受自己。

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