1、早上起床睡到自然醒已是七点四十了，做了早安冥想并默读了成长意图，让心静下来，提醒自己美好的一天开始了，然后轻轻松松的起床准备接下来的事。
2、正准备送孩子去上课突然看到老师发来的消息，今天的课改成下午了，孩子说去修手机，好的，不去修估计一天都会没有好心情的。手机店老板看着摔坏的手机说修不划算，本身就是二手机，屏破了换换最少四五百，后盖也摔坏了修修也是一百多，女儿看着我，我赶紧说反正我不出钱，你自己拿主意，如果修就用你的压岁钱，女儿思考了一会儿问老板这个手机卖给您多少钱？老板说四十元，女儿愉快的成交了。女儿还是懂得用钱，不划算的东西能控制自己的欲望坚决不花钱。我也开心因为困挠我这么久的东西没有了。
3、回家后女儿就要换房间，东西搬来搬去家里都摆满了，中途出了一点点状况，但总体是好的。虽然进度很慢，出门上课时客厅还是摆的满满的，但女儿能够按时出门我就很开心。
4、今天晚上接一个好久未见的朋友聚餐，本来一起等待的过程中，和孩子还时不时的来上一句，结果看我手机时发现我和老师的聊天中讨论了她，一下子脸变了，忘记了当时她说的什么，站起来就要回家去，我控制自己生气的情绪，平和的出去把她送上出租车，直到她在家门口的监控上出现，我才安心了。
5、和朋友及他的爱人四年多没见，轻松的聊着过去的事、孩子的事，心情好极了。回家的路上给孩子带了一根热狗。
6、回到家孩子给我留了一张条就睡觉去了，有话有要求能用文字写出也不错，让我九点半喊她起来，我就平和的继续收拾房间，做着自己的事，可是到时间了去喊她她不起，我就录了音做证没有继续喊，因为今天老师又重申了只喊一遍，但是后来还是忍不住叫了两次都是以失败告终，这睡眠质量杠杠的，提醒自己她在养精蓄锐，不要再打扰她了。
7、又是十一点了，又困了，躺在床上让感恩冥想伴我入眠吧，晚安各位！
