今日回顾：
1.帮小杨排盘，解读了发生事件与时间，人生无常，过好当下。发生的事，接受，积极改变。
2.听读《妈妈知道怎么办》
感悟：
一、高效的亲子沟通：倾听大于说。
二、学会情绪管理：生气时，按下暂停键；学会把真实情绪表达一致；孩子正确行为及时表扬；不要打孩子，原因是孩子会变傻、学会撒谎、沿袭暴力习惯、自尊受伤、形成易怒性格；不要当孩子面吵架：道歉，说明原因。
三、培养优秀品格
1.闹钟法：定闹钟，时间到，及时正面反馈。
2.注意意志力培养：呵护与生俱来的专注力，完成任务时，及时夸奖。
3.提高参与度：帮助孩子完成而不是代替他完成，做好孩子慢，不完美的预设。
4.情话陪哭法：哭闹时，陪在孩子身边，帮助渡过“情绪难关”。
5.学会分享：自然而然的做，在公共场所，父母示范。
四、给孩子的人生基座
1.拒绝撒谎：了解事件，明确不会挨训，但不允许撒谎。
2.认识失败：是成长资源，学会成长型思维。
3.放权：给独立思考时间和空间；做好“玩伴、朋友、顾问”角色。
4.共识：家庭成员统一的教育理念
5.学会勇敢：不要把自己的恐惧传递给孩子；停止过度保护；不贴“胆小”标签
五、引导主动学习
1.语言启蒙：多跟孩子说话；读绘本。
2.写作业：允许孩子慢，错，用夸奖手段让孩子爱上写作业。
3.自主选择权：兴趣班，引导不强迫；约定时间，遵守准则；中途想放弃时，慢处理，探究原因，为孩子赋能。
4.玩学不二思维：玩中拓展知识面。
3.看纸质书《论语》
感悟：学会做人的道：
1.制定目标.
2.低落时，不卑不亢，得志时，不骄不躁。
4.散步
感悟：儿子带着情绪陪伴散步，回来的路上，诚恳跟他说，运动可以增强身体免疫力，我们应该每天都要半小时运动时间。
5.帮友女布局好家居
感悟：放慢脚步，在实践中总结经验。
6.睡前视频通话
感悟：不稳定的生活状态，给人情绪低落，多陪伴，鼓舞，倾听，多一些远虑意识～
