在人际交往中倾听非常的重要，一心一意的倾听对当事人是多么的重要，在那个困境或低情绪状态下，用自己心去听对方的故事，也许对他是最好的理解和陪伴，这一点，刘老师给我们提供了约练平台特别好，咨询老师陪伴来访者的过程更多的就是一种全身心的倾听，让来访者在那个场域感受的是被理解，被支持，感受到他的不容易，适时给予共情，而就在这样高质量的陪伴下，来访者可能慢慢的从情绪中走出来，有力量有资源去解决自身的困境。他就成了解决自己问题的专家。
要做到倾听得放下自己的高姿态，不评判不预设不指责，不建议。要以尊重理解，接纳欣赏的方式，耐心的用心的陪伴倾听。
随笔
