你想知道是否爱上了自己，
只需做一个简单的测试：
看看身边的人、事、物。
如果对一件事还有批判，对一个人还有看法，
那你就没有全然的爱自己，因为当你全然爱自己的时候，周围的人、事、物全部都是完美的，
你爱它们有多少，就是爱自己有多少，
因为你和周围的一切都合一了。
当你全然爱自己的时候，你不会觉得贫穷，
你会发现一切都是财富。
当你全然爱自己的时候，你不会感到孤独，
无论看到谁，你都会觉得他在
这个世界上陪伴着你。
唯有你从心灵深处认可自己、接纳自己、
爱上自己，你的生命才正式开始，才迈开旅程。
否则，你只是原地在打转，你只是在忙忙碌碌中找寻那个你丢失的自己，但你找不到，
因为你已经牺牲真我，牺牲和宇宙的连接，
成全地球集体意识；你的头脑已被
负面信念系统所包裹。
现在，请你从这一刻觉醒，好好爱上自己。
爱上自己的原因可以有很多，但结果只有一个：让自己，让全世界都幸福、快乐。
1.当我们深深爱上自己，我们会像疼爱
孩子一样疼爱自己，会像迷恋爱人
一样迷恋自己。
当你对自己的疼爱、怜爱、喜爱超过
所有的一切，你就开始明了生命的真谛，
那是生命存在的唯一答案，是我们来到
这个世界的唯一目的。
坚定的爱上自己，抛弃杂念，毫不动摇！
那么，你就能敞开自己，和宇宙保持连接，
一切大门都会为你开启，
一切美好的事物都将扑面而来！
2.当我们真心爱上自己，
你会了悟当下才是一切的本源，
是宇宙真相的存在。
如果不懂得接纳当下的自己，
不喜欢当下的世界，不感恩当下拥有的一切，
那么，无论你如何灵修、如何感悟都不会进步，因为你还不相信、不认可宇宙赋予的你的奇迹，你还在排斥它、质疑它、批判它、甚至想要揭穿它，那你就是在自我排斥、自我怀疑、
自我批判、自我戕害。
当你排斥自己，你也会排斥他人；
当你怀疑自己，你也会怀疑别人；
当你批判自己，你也会批判别人；
当你伤害自己，你更可能伤害他人。
生命因此陷入混乱。
3.当我们真正爱上自己，我们愿意对自己投资。
投资并不是指对自己进行改造，
更不是让自己跟从他人的脚步，
而是把头脑中曾经被人刻意
雕琢的那一部分彻底清除。
投资的意思，是清理固有的负面信念系统，
全然活出生命本来的面貌，
那是丰盛、富足、健康、欢乐无限。
4.当我们愿意爱上自己，才会自觉的滋养、
培育、呵护生命的独特魅力；
才会明白生命不但完美，而且唯一，
与众不同，无与伦比；
才会自动摒弃一切烦恼、压力、负担；
才会自动远离伤害、纷争、混乱、消沉；
才会听到内心真实的呼唤；
才会聆听宇宙的声音，开启自己精彩的旅程，
展现别具一格的光芒。
5.当我们积极爱上自己，这不是自私自利，
不是损人利己。相反的，是大爱，
是用丰满的生命恩泽更多同类，
而不是将枯萎的自己牺牲出去，
因为剥削自己不能让别人幸福，
贬低自己不能让别人高贵。
爱的源头就在那里，只有让自己成为管道，
爱才能经由自己流向他人。
6.当我们睿智地爱上自己，我们会放弃执念，
放下控制，离开挡道的位置，
允许别人成为最棒的自己，
允许别人成就精彩的人生。
爱上自己，就是把自己还给自己，
把别人还给别人；就是让花成花，
让树成树；就是放开截流，
让江河自由地汇入大海；
就是让囚鸟离开牢笼，
让它在天空飞出优美的弧线。
7.当你真正爱上自己之前，请不要说你爱任何人，那是假我，是你的需求，
是你向外抓取的借口。正如边沁所言：
你爱别人是为了爱自己。
你陪伴别人，是希望别人也陪伴你；
你夸奖别人，是希望别人也夸奖你；
你为别人付出，是希望别人尽快回赠给你。
你付出一切，是为了抓取更多，
因为你内心空虚，没有快乐。
当你还没有爱上自己，
你就无法传递无条件的爱给对方，
你就无法分享你生命的精彩。
当你还没有爱上自己，你无法真正得快乐、
喜悦、幸福，你也无法把快乐、
喜悦和幸福给予别人。
8.在这方面，大自然是一个非常好的榜样，
它在爱我们人类之前，早已深深地爱上自己：
它有循环的大气，温暖的阳光，
新鲜的空气，纯净的水源；
它有起伏的山峦，茂密的森林，
丰富的矿藏，精彩的野物。
大自然充分热爱自己，
然后把无条件的爱传递给人类，
让我们孳生化育，繁荣昌盛。
因为每一棵小草都那么自信，
我们才望见一整片草原；
因为每一朵野花都骄傲地绽放，
我们才望见漫山遍野，蝶飞蜂舞。
9.爱上自己，爱上身体，爱上每一寸肌肤，
爱上每一个细胞，你的生命才开始真正的成长。
爱上自己，每天都和自己逗乐，
和真我对话，和身体拥抱，
你将看到那个纯净无邪、无限可能的你，
在生命最佳时机出现在自己面前。
爱上自己，整个世界就与你合二为一，
你将深深爱上这个世界。
10.当你彻底爱上自己，没有缺点，没有挑剔，没有担忧，没有恐惧，一切完美，
全然自信，充满勇气，
这表示你已经和爱合二为一。
你会化身爱的光球，体验到宇宙无处不在，
万事万物与你同在，你就是宇宙的中心。
你会把最完美的自己展现给世人：
你每一刻都是一份独特的礼物，
献给挚爱的亲人；
你每一天都是一件独具匠心艺术品，
献给周围的同胞们；
你今生都是一个不可思议的奇迹，献给人类。
你在那里，光彩夺目，你不止是自己，
还是一个完整的世界，
你用光和爱把全世界连接在一起。
