亲爱的心缘：
早上好！我现在可以想象看到这封信时你满脸惊讶的表情。亲爱的请不要惊慌，我向你保证这确实是一封来自未来的信，这是十年后的我，也就是你自己在未来世界里给你写的一封信。
亲爱的请不要置疑和惊讶，现在你之所以可以看到这封信，还要归功于我们的两个儿子。哦，他们真是太优秀了！
你还记得小时看过的《哆啦Ａ梦》动画片吗？动画片里有一个神奇的时空穿梭机。现在，我们的两个儿子已经用他们聪明和智慧把这个机器研究出来了，并把它作为生日礼物赠送给了我。
本来我想亲自去拜访你的，但又担心你会受到惊吓，思来想去最终决定还是以这种方式见面为好。
我知道你现在心中肯定会有很多疑问和不解，为什么我要来见你？我在未来过得怎样？我的家人又过得怎样？亲爱的，不要着急，且听我慢慢向你道来。
现在是2028年3月23日清晨5点30分，本来早起的我，想和先生去外面运动的，但怎奈何天空不作美，竟然飘起了淅淅沥沥的小雨。此时，先生在为全家人准备早餐，而我正坐在书房的电脑桌前给你写着这封来信。
最近，总有一些事情让我心烦意乱、烦燥不安。我想找一个人去诉说。可是，却发现在身边的朋友都不能理解我心中的这份焦虑与痛苦。昨晚一夜未眠，思来想去也只有你，可以成为我倾诉的对象，也只有你可以理解我心中的一份痛苦。
于是，我现在坐在这里，给你写这封信，并用儿子送给我的礼物把它传送到你的面前，这件事就没有什么新奇的了。
我猜想，今天你一定是例行早起写作的，可是，当你打开电脑时，却看到了这封来信。出于好奇此刻你正端坐在电脑前认真地阅读着这封来信。
哦，早起写作！现在回想起十年的你，每天早上5：30分都会准时起床，坐在电脑前开始写作，这个场景是多么的令人兴奋。那种感觉，那种美好的享受令我至今难忘。
但现在我要很遗憾的告诉你，我已经有一年多没有早起写作了。我知道你一定是在嘲笑我变懒了，可事实并不是想象中的那个样子。
现在每天早晨，我会照例早起，但不是进行写作，而是和先生一起去外面慢跑。什么？慢跑？是的，亲爱的你没有看错，我现在每天早上都会和先生一起去慢跑。
我现在可以想象得到，你现在正紧皱着眉头，一脸不悦的神情。我知道，你现在还不喜欢跑步，甚至没有跑上几步就会累得气喘吁吁。但是亲爱的，请听我说，正是这个不喜欢运动的恶习，给我也就是未来的你带来的很大的困挠。
还记得那时，我是在一家公司承担会计一职。每天要有九个小时坐在电脑前面，再加上起早写作的时间，一天下来平均要在电脑前坐上10个钟头。
哦，现在想想这真是一件可怕的事情！而那时我的，也就是现在你，还不喜欢做运动，每天都以各种忙碌为借口，而忽视了对身体的保养。
五年前，由于长时间的劳累，我得一场病。我的肩椎和颈椎都不同程度的出现了问题。医生建议我要休息并且多做运动。你知道吗？人只有到了生病的时候，才知道身体的可贵。
那时我已在写作圈内小有名气，有很多出版社向我邀稿，可是，当我坐在电脑前时，我的颈椎和肩椎就会感觉无比疼痛，所以我不得不放弃了许多出版社的邀请。
从那以后，我才真正体会到了健康的重要性，一个人必须要有一个健康身体，才能去做自己想做的一切事情。
