今天以30分钟轻松跑结束最后一次训练,明天是结训日,也是房山半马比赛日。
到底可以获得什么样的成绩我也不清楚,估计可以pb吧!还是要看明天身体状态如何!
一会儿早点睡,充足的睡眠是必要的。一切准备就绪,加油吧!
比赛前夕
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