早晨，天气有点阴，我决定我要心情爽朗，不配合天气的情绪了。
去早市购买一周的菜蔬。这是我第一次赶早市。以前一直是要做饭的时候才去买，不管它上午还是下午，也不管哪个超市，方便为是。今天早上，我打算去早市买好一周的菜。这个早市还是婆婆发现的。整个暑假，婆婆每天早早起来，去早市买一天所需的菜蔬，然后回来准备早饭。在这里，我特别感赏婆婆为我做的一切。
早市上的蔬菜水果都很新鲜，而且应有尽有。这些农民们一早从地里采摘蔬菜水果，然后用三轮车小卡车甚至是摩托车运到这里，趁城管上班之前，在这里摆摊。这大大的方便了附近的居民。一来，这些蔬菜大都是农民自家地里的，不是大棚的，化肥少。二来，东西便宜。西红柿才一元一斤。我称了几斤，什完钱，卖菜的还给我塞了几个西红柿，说这些西红柿有点伤，但还能吃，不卖，顺势送给顾客。我很开心。小声说着谢谢。其实，有时侯买东西，真不是图几毛一块的便宜，而是图个顺气。
接着，我又去买了两袋馒头，一向话少的我问起了店主的辛苦。这些人起早摸黑真的极大的方便了我们。
在这里，我感赏这些为我们提供方便的人们。投射他们健康平安，生活轻松。
买菜回来，一边做饭，一边看手机，学生们给我发来了教师节祝福语及问候。
吃过早饭，孩子们各自去学习，虽然还是要我督促，但没有什么畏难情绪。小儿子告诉我，他被老师选入学校社团了。我说：“，恭喜你”。他说，学校最近为了应付省里的检查，有一些活动。我说：“不管学校出于什么目的，选中你做一些事，这是你的幸运，是对你的锻练。”然后，他又说，书店没有物理精英课堂，让我给老师发个信息，问这周未的作业怎么办。还问我：“如果老师回复“凉拌”的话怎么办？”我说：“那咱就把作业先放到冰箱里凉一会儿再拌。”。。。。。。一上午就在这愉悦的气氛中过去了。
该做午饭了，大儿子去买了面条，我做了孩子们爱吃的焖面。一家人一边吃饭，一边看一部喜剧电视。看着沙发茶几四周的凌乱，我想，乱吧，家人在家里怎么舒服怎么来。大不了，下午大家一起收拾家。
午睡醒来，大儿子已经把锅碗洗了。
去妈妈家，妈妈给我蒸了许多馒头。感赏爸爸妈妈的关爱。
晚饭后，小儿子把锅碗洗了。自己把作业整理完，洗了澡。
今天是愉快的一天，有太多值得感赏的。
感赏我自己今天正能量充盈。
感赏我的学生们今天给我的祝福。
感赏我的两个儿子认真学习，愉快地和我沟通，并且愉快地帮助我做家务。
感觉我的一位同事教给我考试学习的策略。
投射全家人健康。平安。快乐。
投射两个儿子体贴父母，兄弟两个亲亲热热。
投射两个儿子爱上学习，爱上读书，从中获得人生的乐趣。
