第一次听到“荷欧波诺波诺”这句话时，我就被它的发音吸引了。它是几百年以前从古老的夏威夷流传至今的解决问题的方法。
这个名字本身也蕴含着深刻的含义，比如“荷欧”是“目标，道路”的意思，“波诺波诺”是“完美”的意思。就是把问题修正到正确的道路上去，找到解决问题的完美方法。
“荷欧波诺波诺”是自我意识的疗愈，通过关注自己的内在，用自己的力量去寻找已经在我们心中的答案，从而找到解决问题的方法。
我们如果想心想事成，就需要把潜意识里困扰我们的这些记忆释放掉，而这个释放记忆的方法就是清理。
当我们开始清理的时候，有很多清理工具可以使用。这些清理的工具有的是语言，有的是图像、植物或者吃的东西。我和大家分享一下经常用的十种清理工具。
1、四句话
“谢谢你，对不起，请原谅，我爱你”这是最具代表性的清理工具，仅仅只需念着四句话，记忆就会被瞬间清理。这四句话没有固定顺序，按照自己喜欢的顺序就可以。不论何时何地都可以，出声或者默念，只念“我爱你”也可以。没有时间限制也没有任何的规则。
我们也不用深究含义，只要我们持续念，潜意识就自动理解并净化我们的记忆。
2、蓝色太阳水
清理掉不愉快的记忆
蓝色太阳水就是用蓝色的玻璃瓶装上水（自来水或者矿泉水都可以）该上瓶盖，放在阳光照得到的地方30分钟到一小时。它可以净化负面记忆，被称为“神奇的水”。做好了的水可以正常饮用，也可以在饮料或者食物里放几滴都会很有效。或者洗衣服、泡澡、给宠物饮用等。
3、冰蓝
可以清理各种疼痛
在心中默念“冰蓝”，同时触碰身边的植物，可以借助植物纯净的能量消除记忆。
4、银杏叶
触碰银杏叶子的同时念“冰蓝”，可以自动对与肝脏问题有关的记忆发生作用，消除毒素问题。同时怨恨与愤怒的记忆也会被自动清除。
5、带橡皮擦的铅笔
准备好一只带橡皮擦的铅笔，一边说“露珠”，一边把写有问题的文章用铅笔一行一行地划过去，负面的记忆就会被净化。
下面是五个美味的清理工具，吃下去就能净化记忆的神奇食物！
6、香草冰淇淋
思考问题的时候适合食用。可以清理掉由思考所造成的记忆积累。
7、面类
面条、馒头类的食物能帮助我们解开纠缠不清的复杂问题。
8、绿箭口香糖
绿箭口香糖能帮助我们清理过度的思考与观念。
9、草莓
草莓可以清空记忆。生吃、冻干、沙拉、草莓酱等效果都是一样的好。
10、可可
巧克力能帮助我们清理焦虑和与金钱相关的记忆。这是我的最爱，冬天一杯热巧不要太幸福啊！
清理的做法都非常简单，在清理的时候不要期待成果，清理不是祷告愿望的实现，而是做回原本的自己。
清理并不是一两天就能完成的，我会心无杂念的坚持下去！
