贺瑾焦点解决网络十期
坚持分享第115天
2018.10.16
今天练习成效
今天自己做了自我催眠，给五年级两个班的孩子做了五指分开测试，手臂升降测试，手臂升降导入，5-0深化，元氏渐进放松，场景，0-5唤醒，过程中有孩子睡着，我说醒，还有孩子没醒，下面是反馈。
孩子们感觉特别放松，眼睛明亮，身体热，麻，下沉，舒服，加场景我说的是自己考了前所未有的高分，想象爸爸妈妈很开心，老师很喜欢我们等等，我都看到有的孩子笑了，感觉很好。
有孩子说，老师能不能在期末考试的时候给我们做一个?看来是很喜欢，都想提高成绩，其实孩子还是很单纯的。
自我催眠，就是电，麻，最后加了暗示，自己一直在想词儿，所以有些累。继续学习，继续努力，争取做的更好。
