与人，与己，与现实

    与人，正视人性的一切恶。将人性的一切不堪都视为理所当然。一张白纸总会有一个黑点，一笑而已，不值一语。

    与己，做事就是在做功德。不嫉妒别人，不自怜自艾。感恩过去，安于当下，无惧未来。尽可能的每天都提升一点点自己的格局。感动自己，才算活得真实。

    与现实，运动，健康，持之以恒。运动第一，其他都是体验而已。

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