1.今天老师表扬班上一个同学的演讲非常的出色，晚饭时问孩子，同学哪些地方讲得好。孩子说她挖的很深，讲的很深刻。问孩子如果这次也参加演讲准备讲什么？要怎么去讲？孩子说还是讲宇宙，爸爸说这个话题很大，更适合科普，很难讲出深刻的道理。最好选一些小的话题，而且能给人启发的。

2.爸爸教孩子数学题，有些很简单的题孩子算得很慢，爸爸有些生气。等孩子做完作业后，爸爸又讲了题，情绪好多了。爸爸现在也是在尽量改善自己情绪。

3.告诉孩子，你长大了，完全可以照顾好自己，晚上睡觉前戴眼镜，开加湿器，关灯都能自己做好，不用妈妈帮忙了。

4.今天反思，孩子目前的状态和我之前的养育不当有太大关系。所以一定要提醒自己，生活上放手让孩子自立，学习上孩子遇到困难及时帮助，对孩子不良学习习惯及时严格纠正。