这次的断食是上期重建自我系统的更深入的步调，梳理自我系统（可自己总结分类模式：家族共同模式，自我习性模式，自我秉性模式），然后清理自我系统，最后计划梳理的构建自我系统。前几天才和群里的伙伴说以月亮蓝风暴年，打乱了世界的秩序，结束一切该结的，再有半年时间，就像冬天过后，被埋在土地里的种子就会在春天发芽， 既然2020年是个结束的年份，也是收拾重新开始的年份，我们重新创造自己，迎接下一年的电力多点黄种子年份， 那人类全新时代即将登场，合作的能量为主导，首先是我们自己与自己合作，我们的物质身体，身体意识，思维模式，与宇宙意识维度校准的意识他们之间的合作，自我合作的和谐度。这最终会显示出你与他人与周围人交往的和谐度。
kin11水晶的蓝猴
断食是有固定的时间，复谷（复食）也有固定的时间。2020年12月25日是断食日，严格断食的可以一整天可以不吃任何食物，也不喝水。
如果不能做到，连水都断， 次之做法，在午后喝水，不吃其他食物。
再次之做法，全天只喝水，不吃其他食物。
实在难以接受的话，完全断食到中午，午后可以喝水，蔬菜，水果，不能有谷物和豆类，油盐等其他食物。
复谷（复食）时间2020年12月26日，上午11:02之后,的时间之内，食用五谷，即完成断食流程。
