每种花都有自己开的季节。人如花，不必急，慢慢来就好。掌握好自己的节奏就行，没有必要因为外界的评价去束缚自己，给自己设限？
除了生死其它都是小事，对待小事需要学会从容不迫，慢慢来。保持好心态上的松弛感，一切都会过去的。
对于需要我们去将就的事物和人，都如同鸡肋食之无味。比如别人送我的一个微波炉，怎么看怎么不喜欢，每次见到它都是再一次加重自己的不喜欢，这也让我意识到对于自己不喜欢的东西要学会拒绝，而不是留着它来不断的消耗自己的精力。
修身养性从看书开始
我们不能既要又要还要。人心总是不容易满足的，想控制好自己内心的欲望，就需要保持清醒的头脑，多读书，多经历。
以前我内心会焦虑抱怨工作累。后来发现工作比你辛苦的大有人在。比你吃饭晚的人大有人在。这就是眼界小了，满眼都会是自己的鸡毛蒜皮，看到的也都是眼前的自我委屈，容易让自己故步自封，没有办法再去思考其它的事情了。
但是发觉光靠自己，我们又没有办法缓解自己的现状，有点丧。
最近我也在想着如何去改变自己。目前发觉从自己的生活习惯方面去改变，会更容易一些。
比如我自己目前在实践的几个方面：
1）作息上，我喜欢熬夜，以至于自己早上起不来，晚上不想睡（先从减少熬夜时间开始）
2）情绪低落，时常不稳定。经常感到疲惫与焦虑（少关注一些负面的信息、多亲近大自然，减少与一些消耗自己的人接触，过好当下的每一天）
3）身体疲劳不想运动（气血消耗太厉害的人不适合做剧烈运动，从基础的散步、传统功法开始）
4）好好吃饭，尽量自己做饭，减少点外卖的次数。（外卖多油多盐多其它的一些东西，不利于身体健康）
5）听书、看书（当不知道该干什么的时候，这两样是对我自己来说比较低成本的自我投资补脑）
感悟来源于生活与思考
1.每次我遇到加班、拖班，我总是会带着情绪下班，感觉自己很委屈，去外面吃饭的时候发现许多人都是这个点吃饭时发现许多人和我一样，哪有那么多容易的生活呢？
2.我今天遇到一个68岁的大叔，他有一个89岁的老父亲，因为自己家住六楼没有电梯，目前住在老家的养老院里。自己的爱人又有重度抑郁症，曾经因为轻生住过几次医院。（今天我通过聊天也才知道，大叔从来没有和我们抱怨说过这些事，今天和我说的时候也仅仅是平静的说。相反我遇到的有些人总是喜欢和你抱怨他们的遭遇。我以前也是喜欢向别人诉说自己的遭遇，祈求别人能够支持自己，后来发现每次和别人抱怨过自己的遭遇后，除了惹人烦，还有就是再次感觉自己挺无能的）大家生活都不容易，就不要总是再去抱怨自己的处境，给自己和他人带来不好的影响。
3.痛经：有一个同学三到四个月才来一次，每次第一天腰酸，第二和第三天疼痛。今天我们在聊痛经的时候，发觉周边也有个阿姨接话啦。看来痛经的苦，身边还是有些人与你经历相似的。
4.招聘，除了靠自己的努力去考试，如果单纯靠自己剩下的就只能靠运气啦。而有人脉的人相对来说事情就好办多了。（所谓的人脉就是资源互换，我们对别人有用）
5.真正的教育是言传身教，不要父母和孩子采用不同的标准。交浅不可言深，对于朋友要学会删选，真正的朋友在于质量。
今天我在读《我的外婆从不内耗》一书，书中说的许多东西，如今再想来，发觉引起了我许多共鸣。
今天遇到一个人她向我抱怨自己的事，我就说教了对方，其实道理大家都懂，我们叫不醒装睡的人，和你抱怨的人，看似是受害者，不知道如何处理啦？当你和对方说了解决的办法，对方总是会自说自话。她需要的只是吐糟。对于有些人不必花时间去说过多的话。要么倾听，要么避免接触，不多管闲事。对于朋友筛选很重要。
