感恩父母的生养之恩，感恩老师教导智慧之恩，感恩兄弟姐妹 爱人和孩子的关心和帮助，感恩同学同修鼓励和支持，感恩天地万物的慈悲加持，感恩大自然的滋养，感恩社会国家繁荣昌盛，让我生活在和谐稳定的环境中，愿一切越来越好！
早上和女儿一起走楼梯下楼锻炼身体，我俩一人提了一袋垃圾，走到途中，女儿看见几个烟头，捡起来放在垃圾袋里，我立刻夸奖女儿种了好种子，并随喜她，我也跟她一起见了两个垃圾，希望女儿以后都能带着觉知种下好种子，学会咖啡冥想，越来越喜悦健康，福慧双增，心想事成！
感恩郁金香给我分享他转念对治坏情绪的方法，她随时随处都在意念里祝福别人，种下无量的好种子，所以她的觉知。祝愿她家庭幸福美满，财富增长，一切吉祥如意。
感恩喜悦老师的慈悲大爱引领，每天辛苦讲课，非常用心的为每一个同学点评作业，给大家鼓励和肯定，我要向老师学习她的认真，学习她的正能量，愿我接受到佛菩萨的慈悲与智慧，成为一个幸福成功的人，为那些迷茫的人和众生做出榜样。
感恩冀谦帮助我分析问题，祝福他越来越好，善愿皆成，我要向他学习智慧与慈悲！感恩喜羊羊姐姐的慷慨为我鼓励和祝福，看到姐姐每天很早都发感恩作业，我很钦佩她的学习力，随喜她的精进，感恩她给我做榜样，祝福姐姐善愿皆成！
感恩付琨姐给我讲了笔的故事，并用自己在春节期间遇到的两件事，来加以说明空性，那随喜姐姐在春节期间种下那么多好种子，也随喜姐姐的觉察力，听到姐姐一家人都在践行种子法则和金刚智慧，也憧憬着一天我的一家人也像他们一样，随时随地都在践行种子法则，自利利他。祝愿姐姐家庭幸福美满，福慧双增，善愿皆成。
感恩女儿这两天认真的学习，让我少操很多心，虽然作业还没完成，但她明白自己的事情还是要自己承担。
感恩江本胜博士的水实验，让世人知道水能够接收到外界的能量，感恩大悲咒水晶杯的设计者，让人们通过日常饮水，能够给自己增加能量，感恩金钱为我所用，感恩商人和物流让能量流通，来到我的手中，愿我身心健康 宁静，能量满满。
感恩所有帮助过我的人和我所帮助过的人，让我增长福报和智慧，感恩我生命中所有的人事物，感恩业力这位老师，感恩一切。
籍由我今天所有种下的好种子，回向给我和业力伙伴付琨的目标，愿我们家庭美满和谐，幸福吉祥，回向给我的父母和弟弟，愿我和他们之间的违缘早日化解，回向给我的爱人和女儿，愿他们早日法化学佛，回向给所有的同修和一切与我有缘的人和众生，回向给宇宙空间里所有的众生，愿一切和谐，圆满无碍。
愿以此功德，普及于一切，
我等与众生，皆共成佛道。
