正面管教工具分享，有限的选择和自然后果。

女儿早晨起来一般是先听一个凯叔讲故事，然后穿衣服梳头洗脸穿鞋出门。6:50起来，要7:40才出门，历时50分钟。中间我要唠叨好多次，我都嫌自己烦了。

今天早晨，7:25叫她起来，我看她挺困，晚叫了半个小时。她要听故事才起来。我说你要是听故事，再穿衣服起来肯定会迟到。迟到了就可能没有早饭了。你要是不听故事马上穿衣服，还能赶上早饭。她选择了听故事，说有饭就吃没有饭就不吃啦。我说从现在开始，我不再提醒你啦。你自己做主。我不唠叨，把权力交给孩子，我俩都感觉很轻松。父母大多数的烦恼都来自于对孩子过度的干涉。把孩子的事情交给孩子，就会很轻松。孩子会从中体验到很多乐趣，并能培养良好的性格和习惯。

路上骑车的时候，我就按正常速度骑。没有加快速度。以前快迟到了我就拼命的骑，弄得自己很焦虑。往教室走的路上。我也没有催促他，我是跟在她的后面，跟着她走。她这回着急啦，说咱们快点儿走啊，你怎么还慢走呢。其实我没慢走，我只是跟着她的速度没有催她而已。

到了教室，吃饭时间结束了。生活老师说含含咱们吃饭的时间是到8点20，过了时间就没有饭吃啦。她说我不认识表啊？我说妈妈认识，妈妈明天早上告诉你。没吃到早饭，姑娘有些不开心。平时阳光灿烂的小脸儿很严肃。她体验到了自然后果。她要为自己的选择负责任。我心里是有数儿的，但是我一定不能泼冷水。这个时候我最好是安慰她一下。我今天早上忘记安慰了。

放学后给她安慰，并且和她一起制作晨起的惯例表。

换位思考一下，如果自己是孩子。不认识表，也不知道一天早晨都做什么。生活是挺茫然的。晨起惯例表，一定会帮助到她。

今天早晨的事情，我也负有很重要的责任。叫孩子起床晚了。错误是学习的好机会。以后准点叫孩子起床。早晨不再唠叨，让孩子自己做主。

这个例子我用到了有限的选择和自然后果两个工具。让孩子选择听故事，还是不听故事，自然结果孩子自己承担。