1: 我们对自己健康的信心来自哪里？来自于种子的持续播种，不断的积累，能量逐渐变得强大，【是业的力量在决定一切】。我们解决一切问题，达成一切愿望，就是这个简单原理的具体使用。
2: 为什么学习种子法则，教练技术，传统文化，甚至佛法，容易出现能量衰减，打回原形的情况，因为知道和做好是两个能量级别，它们有本质的不同。万事开头难，好的开头是成功的一半，能够成功的人有一个重要的特质，强烈的觉知决定了后面的一切，（就是把学到的知识融汇贯通，并且落实，在落实中发现问题，解决问题，持之以恒去坚持，并获得成果。）
3，【强大的行动力来自于】，【清晰的目标，和对实现目标的渴望的强烈程度】，第一，有条件的当下行动，去实现它。第二，条件不具足，那就当下行动，立即去创造条件，然后去实现它。第三，因为我们全力以赴，持之以恒的努力。人的方向正确，方法合适，全身心的投入，走的路距离成功最短。
4，【信心来自于，种子的力量，因持续的积累而不断变得强大的必然结果】
