2022-10-16 自虐

“一定是我不够好,才给了别人轻视我的机会”

“一定是因为我不够强大,所以命运才一次又一次的折磨我”

今天早上开始,有一些我自知不正确或者说自知不健康的想法,一直重复出现,折磨着我

不知道从精神分析的角度来看,我是否还有更深层次的潜意识有待发掘

目前我将这些消极想法归结于童年多次出现的被迫分离的痛苦

大概小学三年级,十岁左右,爸妈在外地做生意,我一年只能见他们两三面,一次暑假到外地和父母团聚两个月后,妈妈送我回到老家,第二天便要离开

头一天晚上我知道妈妈要走,不懂事的孩子还不能理解父母的无奈,一个劲儿的央求妈妈再呆两天,不要走

妈妈态度很坚决,我见恳求无用,便威胁母亲,如果她要走,我就去死

甚至用她最痛苦的事情,外公的死恐吓她,跟妈妈说“如果你明天走了,我就去找我外公”

外公在妈妈16岁时便去世,我从未见过他,却在那个晚上试图用他留住妈妈

第二天一早,我醒来时,妈妈已经走了

也就是从那开始,我经常会有濒死的痛苦之感

我想,小田这次的离开让我这么难受,可能是因为我在恐惧,害怕重复经历童年的这个被遗弃的过程

因为在那些被遗弃的童年,无数个夜晚,我都因为怕鬼而无法入睡

因为过于恐惧,而在半夜醒来,将头蒙在被子里,直到无法呼吸,才会打开一条缝隙

无数次我以为我会被憋死在被窝之中的夜晚,让现在的我i恐惧任何形式的分离

也是这些因为恐惧而一动不动瘫在床上等待天亮的夜晚,让我直到现在还会半夜三四点突然惊醒,伴随着莫名的恐惧,直到恢复理智后再次尝试,艰难入睡

或许这些自我否定的自我独白,只是不愿直面恐惧的表象而已,通过贬低自己,试图让自己变得更加强大,强大到忽略内心真正的恐惧

可惜,这些推理我不知道是否正确,也从未被人看见,希望被人理解的同时又深知,或许并无人感同身受

这便是我学习心理学的原因

世界之大,只有在学习心理学的时候,才让我感受到被爱

原来我的痛苦有人在乎,有人研究,有人感兴趣,有人愿意倾听

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 亲爱的各位伙伴,大家下午好。这里是身心重建的二十一天。今天是我们每一周答疑的时间,欢迎大家来到直播间来进行我们今天...
    ad2df6f95998阅读 275评论 0 0
  • 亲密关系是人间最大的幻相 文/张德芬 导语:亲密关系是人间最大的幻相。表面上夫妻、伴侣生死与共,执子之手、与子终老...
    aya1212阅读 3,852评论 0 9
  • 当初离婚,只是惊觉已到“三十而立”的年纪,痛感“再也不能这样活”,至于“娜拉出走以后”怎样,是毫无考虑的。好在生活...
    韦凤凰阅读 1,193评论 0 3
  • 1 在成长的过程中,我们都不可避免会遭受程度不等的创伤,随着年岁的增长,在外表上虽已长大成人,可内心深处却一直有个...
    米格格阅读 8,338评论 7 22
  • 因为我从小到大,感觉自己心理问题挺严重的。 于是乎就总是特别喜欢看心理学的书籍。 想到某一天,能够靠学习心理学去改...
    猫黍阅读 1,001评论 3 12

友情链接更多精彩内容