9.27号简书

大家好，我是12组的120号，我叫郭庆平，早上起来依然给家人做早餐，时间过的真快参加易效能时间管理，已经83天了！

2每天早上起来洗脸刷牙的可以时候听叶老师的讲座，每天坚持听，爱非坚持，听了受益非浅！叶老师在100讲关于睡眠也讲到日出前一小时起床有利于健康，现在的我已经养成早睡早起的习惯了！


图片发自简书App



3 这周要检讨一下自己，没有坚持早起跑步，有时间要坚持跑步，跑步运动有利于身体健康！听到那些组员分享说，学习易效能脾气都变好了！学习了一些新鲜的工具，接下来要继续学习，加油..加油


未来计划：接下来继续践行早睡早起，坚持运动，
提高效率。
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容