自2016年起，我以“子诺不离”为笔名，在各平台分享自己的一些经历、发现和感悟，到目前为止，已陆陆续续写了180多篇原创文章，26万多字。

但从今年开始，我发现自己是越来越疏于动笔了。1到7月份，竟然总共才更新了14篇文章。正巧，8月份，今日头条举办了一期情感心理优质作者训练营，于是赶紧报名参加，希望通过外力逼自己一把，重拾写作习惯。

在开营仪式上，老师说这次集训营要求每位学员至少完成13条微头条+4篇文章，而且有淘汰机制，作业如果不能按时完成，就会被移出集训营群，无法收听后期课程。当然，也有奖励机制，优质内容可获官方流量扶持，集训期间发布文章或微头条数量达到一定标准，可以进入官方优质作者群，等等。

讲真，开营以前确实没想到这次培训会这么严格。

不过，自己挖的坑，咬牙也得填完。

转眼间，8月悄然而过，回头一看，我竟然写了13篇微头条+8篇文章，昨天顺利进入头条优质作者群。另外，我还自加压力，写了一篇近5000字的有关视频号运营的体会文章，并首次以语音直播的形式与小伙伴们分享。

记得有位日更大咖说过这样一句话：每天写一篇文章，比每周写一篇文章更容易。

如果没有亲身经历，我肯定会觉得这话很矫情。但我现在，却对这话深信不疑。

确实，许多时候，人的效率都是被逼出来的。而且，人是一个习惯性动物，天天写，就会越写越顺手，越写越爱写；今天不写，明天不写，就越来越怕写，越来越不习惯于写。

写作如此，画画也一样。

8月份，因为自己的主要精力都集中在写作上，所以画画就少了很多，总共就画了4幅作品，好在都是原创。

记得一位水彩大师Gordon MacKenzie说过，画画进步的速度取决于三个因素：你画画的频率、你画画的频率、你画画的频率。画得越多，成长得越快，就这么简单。

我发现，自己的画画频率总体还是偏少，特别是对街景题材的作品，心里总有一点发怵。​因为建筑物上有太多的线条，还有各种透视关系，所有这些，都让我感觉有点难以对付。

所以，前些天，当我无意中看到SO老师“18天风景线稿团练打卡”课程文案，说这课程“适合有所线稿困难户，坚持画完十八天，摆脱对线稿的恐惧”时，我就毫不犹豫中途插班报了名。

这次风景线稿团练，老师只在第一课开课时作了简单的讲解，其他课程只提供速写素材和成品，并不作具体示范。

SO老师的速写作品奔放、洒脱，小白的我好像学不来。于是我干脆放弃模仿，直接对着照片写生，用钢笔在素描纸上乱画一气，充分享受自由涂鸦的快乐。

完成了黑白线稿，我又忍不住给它们加了点颜色，结果线稿不防水，墨水被晕开，洇得厉害。

第三幅开始用水彩纸+防水墨水，线稿开始画得中规中矩，并着淡彩，力求还原照片素材中的透视和色彩效果。

就这样，每天坚持画1到2幅，连续画了7幅街景作品。

虽然团练打卡的素材难度每天都在增加，但我感觉自己对画线稿的恐惧却在一天天消失。

大概画到第5天的时候，我突然发现，无论面对多复杂的素材，我都可以随手起形，不再害怕了。那一刻，我真的好开心。

虽然团练还没有结束，我却决定退出了。因为我觉得参加团练的目的已经达到，而且我发现，比起画街景，实际上我更喜欢画大自然的风景，喜欢那种大开大合、信手涂鸦的感觉。

而且，陈思齐老师的水彩进阶班已经开课三星期了，我却一份作业还没做，得抓紧补课去。

这是我这几天刚补做的水彩作业，你喜欢吗？

嗯，想逼自己一把的时候，就严格自律；感觉累了、倦了、不喜欢了的时候，就放弃。学会听从内心的声音，从心所欲，做真正的自己，这种感觉真好！