自然醒是天性，应该提倡

睡眠是人体恢复健康状态的最佳方式，比吃一大堆药管用多了。

要求人每天勤奋工作，这是违反人的自然属性的。

人生下来不是为了工作的，工作只是求生存的一种手段，绝对不是人生的全部。

快乐的人生从保证睡眠开始，让自己睡饱觉，这比吃饱饭要重要的多。

一定要保证充足的睡眠时间，否则会诱发许多疾病，这可不是耸人听闻。

科学研究表明，睡眠是非常重要的，只有达到自然醒的感觉才是最佳的。

自然醒是人的天性，我们应该大力提倡这样一种理念，不要搞什么996等乱七八糟的事情。