心灵深处有好多千疮百孔的痛,自己慢慢疗愈了好长时间,一直走不出自己的心魔,在消极和颓废中苦苦的挣扎,希望能找到一个出口。哪怕是恶魔伸给我一根带着光明与希望的小草,我也愿意牢牢抓住。就在我快要撑不下去,快要窒息,绝望之际,一个远在广州的文友推荐给我,幸福家!
我怀着死马当作活马医的想法,迟疑的接了几通陌生人的电话,对方甜甜的、温柔,和风细雨般的问了我几个问题,我把自己的情况大致介绍了一番。心里暗暗想,面试,我掏钱去学东西,还要面试?看这套路,好像传销,拉我入伙!
和闺蜜分享,我去学习的事情,闺蜜立即开骂:“你是个傻瓜蛋,心理学,好贵的,你那么便宜的价格,能学到心理学的课程,被人卖了还替人数钱!”我心忐忑,只能心里暗暗祈祷,希望自己不要那么背运!
终于等到了开课,大咖张再红老师,大爱的长者!一头垂至腰际的青丝,曼妙的身材,睿智的讲解,大气的气场。我被深深吸引,沉浸在学习的快乐之中。
当再红老师讲到“我是谁?”,即自己的身份定位时,我忍不住上去分享了自己的迷惑:“我找不到自己,我是妈妈,我是老婆,我是女儿,我是闺蜜,我是保姆,我是......但是我不是自己,我不知道自己到底是谁?我好像没有存在的价值,没有存在的意义。我在,只是因为别人的需要......” 我彻底的打开了自己,忍不住在众人面前嚎啕大哭,控制不住自己。
这个问题,像一块巨石压得我喘不过气!我把她丢了出来,希望能抛砖引玉,找到答案。全场两百来号人看这我,我像一个小丑在等着发落。
再红老师静静的看着我,听完我的话,她拍拍我的背,对我说:“小钰,你是一个好妈妈,你也是一个好母亲好老婆。你知道吗,你的困惑我同样有过,我38岁开始学习心理学的,我现在从事心理学相关的工作十几年的时间了!只要你大胆的去想,然后付诸行动,你会收获你的人生的!”
我带着再红老师给我的满满正能量,开始我求索之路!
学习了爱的五种语言:肯定的言辞,精心时刻,精心的礼物,身体接触,服务的行为。
只要打开的方式合适,每个人的生命都能开出五朵金花:爱与被爱,连接,独立自主,安全感,价值感。
在小船老师的指引之下,我们做了一个肯定自我的体验。小组成员,我们十二个人,围成一个圈,我站在中间,先自我介绍:我是小钰,在我的世界里,我是最最最重要的! 当我大声的告诉我的伙伴们”在我的世界里,我是最最最重要的!”我心澎拜!
说完,我的伙伴们一个个翘起大拇指,齐声对我说:“小钰,你是最最最重要的”说第一遍的时候,我没有感觉。当我的伙伴大声的说到第五遍的时候,我彻底崩溃,信心满满,我一下子觉得自己真是世界上最重要的人。
我不再只是一个妈妈,我不再只是一个妻子、女儿、保姆。我是我自己,真正的独立的自己!
我感动了自己,我找回了自己,我觉察到了自己,我看到了自己,我忍不住爱上了自己!
通过短短十六天的学习,我变得乐观,变得自信了。我知道自己是一个有价值的人,值得别人尊重我、爱我!我值得自己爱自己,我值得为这份爱更加付出,自己应该更加努力!
前面有好多大师引领我前进,让我有源源不断的动力。
我开始了自己的写作生涯,我开始给自己定目标,每天写文章,一千字以上。我开始健身,给自己花钱办理健身卡,让自己体态更好身体更健康。我开始化妆,让自己每天美美的,精神饱满意气奋发.我开始穿裙子穿高跟鞋,让自己女人味十足!
最重要的是,我不是为取悦别人而做改变!我是为自己而精彩,我要让自己的人生更加丰盈更加多姿多彩。
感谢幸福家,让我认识自己,爱上自己!
感谢幸福家,让我重塑自己,放飞梦想!