知道这本书，是新生大学允许个人建群的时候，有一个群的名称叫这个。我同时加了好多群，后来发现每个群居然都要做作业，怎么可能同时做那么多作业，于是一下子退出了大半。买这本书，是因为最近京东和当当买书都有很多活动，但很多想买的书都断货了，最后凑整的时候想起这个书名，一看还有，就加到了购物车里。而看这本书，是因为最近都在死磕那几本我看过就忘死活记不住的书，挫败得都不想看任何书了；然后前天和昨天大部分的注意力都被双十一吸引走了，到傍晚的时候觉得：我还是看点什么吧，什么都好--然后就翻开了另一本书《如何高效学习》，结果不到1小时就看完了，并且知道自己短时间内无法去实践--最后我打开了这本《最重要的事只有一件》，最后发现我需要好好想下这个问题：如果最重要的事只能有一件，只要解决了这件事其它事情可能也会自动变好，那对我来说，到底这件事是什么？
书的内容不多，是那种页数不多每页字数也不多、看完整本怎么都花不了两小时的那种“畅销书”。看完前面三分之一的时候我以为这是又一本试图把一句话编成一本书的书，而看到过一半的时候，我想也许这是一本值得现阶段的我直接照着做的书。
我问自己：接下来三年内对我来说最重要的事情是什么？
在问这个问题之前，我曾经给自己列过一个清单---现阶段我最应该做的事情，有三件：
1.改善身体状况，提升自己的体力；
2.学习如何学习；
3.理清自己的思路，培养自己独立思考的能力。
那这三件中，最重要的是什么？是第一件事，这件事做不好后面两件就想都不用想了。而为了达成改善身体状况这件事，我应该做些什么？可以做的事情很多：
1.足够且良好的睡眠
2.劳逸结合
3.有效的运动--太极拳，散步
4.午睡
5.良好的心情
6.健康的饮食--少量多餐
7.多呼吸新鲜空气
如果这些事情中我只能做一项，那最重要的是哪项？其实答案也很明显，就是第一项，后面的每一项几乎都跟这一项互相影响。
也就是说，如果我只能做一件事情，那我应该想尽办法改善我的睡眠。而所谓的想尽办法，其实就是应该坚持一些已经证明对我有用的习惯：
1.已经能够比较轻易做到，但有时还需要提醒的：
1)早睡
2)晚上9点以后不听、不看任何需要用脑的东西，尽量避免晚上8点以后干这个
3)每天练太极拳
4)每天午睡
5)减少看手机、电脑的时间
6)不要持续待在封闭的空气很差的空间内
7)不喝凉水，少吃垃圾食品
8)随身携带零食
9)不辩论、不生气、不抱怨
2.需要调整优先级的：
10)每天早晚各出门一次呼吸新鲜空气--早上出门散步的习惯一直没养成，因为早饭前的时间有限，而早饭后的时间，我优先排给了学习；但在这个阶段，所谓的学习应该是往后靠的事情，革命的本钱都没有了，有再多美好的想法又有什么用。
3.需要额外安排时间做的---都是一段时间内做得相当有效果，然后过一段时间就好了伤疤忘了痛的：
11)冲牙
12)泡脚
13)X运动500下
算了下时间大概需要每天4小时，做到这些真的不难。
但是如果不问自己这个问题，我不会想到我应该优先保证这些。最开始停下来的时候，其实解决身体问题就是我最重要的事情，然而看着自己慢慢往前挪的时候别人都从我身边飞奔而过，渐渐地就想跑；尤其是当自己已经有明显好转的时候，渐渐变得越来越贪心。不忘初心，说的时候那么简单而到了自己身上，不忘的周期很难超过两个月，基本上我就是那种好了伤疤忘了痛的典范。
我觉得，我可能得把这本书放在明显的地方，就算看个标题也能提醒自己。
