我第一次感到自卑的时候是在小学三年级的一节课上,当时有一篇课文是学习家里的各种电器。老师叫我起来回答问题,这个问题至今想起来我都觉得有些好笑。老师问:“你们家有电视机吗?”我说没有!“你们家有洗衣机吗?”我说没有!“你们家有冰箱吗?”我说没有!.......我忘记了他问了多少件家用电器,我只知道我一直在说没有,而且头越来越低
第一次觉得自卑,不是因为自己长的矮小和皮肤黑,而是贫穷。或许是他问的太急,我回答了太多的没有,我只记得自己最后被问到哭!
那节课之后,我就变得很敏感。家里没有伞,妈妈送草帽和塑料袋接我放学时,我宁可在雨中奔跑,也不愿意用工具将自己包裹起来。强烈的自尊和自卑,让我小小的身躯宁可在雨中奔跑,也不愿意有这样奇怪的装扮。
我还记得小时候,但凡逢年过节,我们家都很紧张。因为,要准备丰盛的饭菜迎接亲戚们的到来,而因为家里经济比较差,筹备各种蔬菜是爸妈的一项重任。我们会早早的起来,打扫家里,准备各种饭菜,像迎接一场战斗。家里盘子、碗不够时,妈妈都会从后门出去借一些回来,我至今还记得那个画面。
因为需要忙着招待亲戚,我们家人都没有好好吃饭。只能等亲戚走了之后,我们再安心的吃东西。不料,不知道怎么的被亲戚知道了,一度成为他们的笑柄。
我和姐姐很少过年买衣服,有一年过年妈妈很开心的给我们俩各自买了一身红色的外套。可是,当我们高高兴兴的穿着去走亲戚时,却被姨妈上下打量,然后说这不好,那不好。以至于,我当时恨不得将那件衣服脱下来。
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我的童年在自卑与敏感中度过,这样的性格确实对我影响不少。以至于,到现在还有自卑的感觉,还觉得自己这样不好,那样不好。
其实,每个人都有自卑的状态,只是一些人在成长的过程中战胜了自卑;而另一些人一生都逃不过自卑带来的魔咒。
以前,我总以为自卑是原生家庭和各种语言和眼神伤害带给我的。后来,当我慢慢长大之后,发现自卑这件事情,其实和别人没有太多的关系,决定自己是否自卑的原因还在于自己。
比如,拿我们家贫穷这件事来说。在我小时候,和我的关系并不大,因为那是父辈所需要的经历的艰难打拼的时候。爸妈面对贫穷的家庭,不但没有放弃我们上学,反而竭尽全力给我们能力范围内最好的!没有各种家用电器、没有雨伞、没有衣服什么的,又有什么大不了,至少我们有健康的体魄和聪明的大脑。
当我们将关注点放在自己身上的时候,就会慢慢的战胜自卑,也会变得越来越自信。而这其中,非常重要的一点是自己要不断地进步和成长,不断地给自己树立自信心,让自己做出一些成绩,让自己不断地强大起来。
昨晚,我在社群里分享了自己的一些我从小到大的高光时刻:小学五年级朗诵《桂林山水甲天下》获得第一名,被老师选做升旗仪式主持一年,虽然那会儿普通话不够好,但是让我热爱朗读、热爱主持;初三时的一次语文课上,老师说我擅长演讲;高一时,关于奥运演讲比赛获得校第一名……一直以来渴望成为一名主持人,但因为比较矮小,最后选择了编导专业。原本以为和主持没有缘分,但在17年的时候还帮一个机构做了年会主持,再后来有了录短视频的经历,然后现在有了视频号自媒体……
这些高光时刻,就是自己成长的见证。当我们越来越多的成就感富足自己的内心时,你就会慢慢的强大起来。
这里还有一个非常重要的技巧,就是一直坚持自己热爱的事情,这也是战胜自卑的一个非常关键的因素。因为,只要你一直在行动,心中的力量感会更加强大;随着时间的推移,它慢慢的就改变了你的心态,改变了你的很多认知。
一直坚持早起,一直写文章,一直跑步,一直读书.......当内心的成就事件越来越多时,你小时候的贫瘠、自卑慢慢就消失了。
最害怕的是,你自卑还不去改变,只是去幻想,然后因为现实和想象差距太大,就会更自卑。
认识到自己自卑,不逃避,不害怕,直面并改变,你会看到自己的成长和进步!