《被讨厌的勇气》读后感

2025-4-7

花了2天以看＋听的形式读完了《被讨厌的勇气》，也第一次接触到了阿德勒心理学。虽然很多内容观点都还没来得及消化，但是也给了自己一些不一样的认识，也认同其中的一些观点。

过去已经成为过去，不要因为过去的不幸而认为未来也将是不幸的，否则容易陷入原因论的消极中。相反，人是可以改变的，对于“过去”重要的是赋予怎样的意义。

同时，世界是简单的，人也是简单的，人可以获得幸福。重要的是要学会分离课题，专注于自己的课题。相反，像别人的评价、别人的期待等等都是别人的课题。