1、复利思维
被爱因斯坦称为“世界第八大奇迹”,前期增长缓慢,但突破拐点后,能够飞速甚至呈指数型增长。
给我们的启发是:要坐得了冷板凳,像曾国藩那样“结硬寨,打呆仗”,对于长期有利但短期看不到明显效果的事,要保持耐心。
逆熵增阅读特训营里有位教练叫贺贺,坚持写账号200多天,突然有一天突破了拐点,写出了10w+阅读量的文章,她说光这篇文章带来的涨粉数,胜过前面200多天的粉丝总数,这就是指数型增长。
当你脑海中有了“复利思维”这一概念,你就能非常有耐心地坚持做正确的事,直至拐点时刻的到来。
2、舒适区边缘
如果我们将任何本领的学习分为三个层次:舒适区、拉伸区、苦难区,舒适区边缘是最有利于我们快速成长的区域。
停留在舒适区,则在做重复简单的努力,没有突破,成长缓慢;贸然踏进苦难区,则产生畏难心理,无法向前。
这其中讲究一个度,你要对自己的现阶段水平有着清晰的认知,并且逐渐找到自己的舒适区边缘位置。
比如想成运动的习惯,以跳绳为例,每天真的跳10个绳,跳1000天也无济于事,这是舒适区;而没有运动习惯的人一上来就要求自己每天跳1000个,那可能跳两三天就放弃了。
这就需要你找到自己的舒适区边缘位置,比如每天200个,还比较容易,那就让自己每天比前一天多跳10个,或者每周比上周多跳50个,不断地小步前进。
在舒适区边缘努力,可以做到事半功倍。
3、改变量大于一切
改变量>行动量>思考量>学习量
用什么来衡量我们学习、成长的效果,不是量,而是质的改变,盯牢底层的质变,才能有突破性的进步。
比如学英语,不是说你背会了多少个单词,看了多少部美剧,而是说你真的能够用英语看懂文献,用英语进行流畅交流,这才是有效的学习。
又比如阅读,不是说你读了多少本书,涉猎了多少个领域,而是说你真的用所看内容指引了自己的生活,能够解决自己的问题,甚至创造更大的价值,让所读内容造就了一个更加立体的你,能够用生命去影响生命。
当然,不是说学习量不重要,毕竟量变才能引起质变。
只是说一定要盯住“改变”这一目标去行动,以免自己用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。
4、平台期
学习任何东西,其效果很难是一直呈线性正增长的,而是呈现一种波浪式上升的趋势。
而在平台期,我们付出了很多努力往往收效甚微,这时候就会让人失去信心,甚至放弃前进的脚步。但实际上,这种止步不前这是一种蓄势待发,只要继续下去,很快就能突破拐点,进入下一轮增长。
这个规律相见恨晚,今年真正进入成长领域后才有了切身的体会,就是逆熵增中经常出现的“鸡血期”和“瓶颈期”。
逆熵增共读营是个非常有激发力的场域,很多伙伴包括我自己都是因为共读营点燃了自己的改变引信,踏入了终身写作的行列。
但很多人也遭遇了跟我一样的困惑:参加完共读营后的2-3个月,输出力极强,而且内容也很优质,但到了一个时间点,会发现自己怎么都写不出让自己满意的优质文章了,很多人因此会放弃写作。
领悟了“平台期规律”,便发现那是写作进入平台期了,只需要继续输入、思考、输出,就能越过平台期,迈上新一个台阶。
当你脑海中有了“平台期”这一概念,你就能在付出努力但迟迟看不到进展的时刻,选择继续,而不是放弃,因为你知道胜利就在不远的前方。
写在最后,
这4个思维,可以让你耐得住寂寞,悄悄地努力,然后惊艳所有人。
复利思维,让你坚持做有积累效应的事,比如早起、阅读、写作、运动、成长......
舒适区边缘,让你在难度适中的位置,不断刻意练习,挑战与成就感并存,快速进步。
改变大于一切,让你的一切行动以“改变”为宗旨,一切都能为你所用,真正学以致用。
平台期规律,让你保持耐心,忍受没有进步甚至退步的时刻,直至下一个增长时刻的到来。
*以上思维认知来源于《认知觉醒》,推荐阅读这本经典好书。