1、复利思维

被爱因斯坦称为“世界第八大奇迹”，前期增长缓慢，但突破拐点后，能够飞速甚至呈指数型增长。

给我们的启发是：要坐得了冷板凳，像曾国藩那样“结硬寨，打呆仗”，对于长期有利但短期看不到明显效果的事，要保持耐心。

逆熵增阅读特训营里有位教练叫贺贺，坚持写账号200多天，突然有一天突破了拐点，写出了10w+阅读量的文章，她说光这篇文章带来的涨粉数，胜过前面200多天的粉丝总数，这就是指数型增长。

当你脑海中有了“复利思维”这一概念，你就能非常有耐心地坚持做正确的事，直至拐点时刻的到来。

2、舒适区边缘

如果我们将任何本领的学习分为三个层次：舒适区、拉伸区、苦难区，舒适区边缘是最有利于我们快速成长的区域。

停留在舒适区，则在做重复简单的努力，没有突破，成长缓慢；贸然踏进苦难区，则产生畏难心理，无法向前。

这其中讲究一个度，你要对自己的现阶段水平有着清晰的认知，并且逐渐找到自己的舒适区边缘位置。

比如想成运动的习惯，以跳绳为例，每天真的跳10个绳，跳1000天也无济于事，这是舒适区；而没有运动习惯的人一上来就要求自己每天跳1000个，那可能跳两三天就放弃了。

这就需要你找到自己的舒适区边缘位置，比如每天200个，还比较容易，那就让自己每天比前一天多跳10个，或者每周比上周多跳50个，不断地小步前进。

在舒适区边缘努力，可以做到事半功倍。

改变量＞行动量＞思考量＞学习量

用什么来衡量我们学习、成长的效果，不是量，而是质的改变，盯牢底层的质变，才能有突破性的进步。

比如学英语，不是说你背会了多少个单词，看了多少部美剧，而是说你真的能够用英语看懂文献，用英语进行流畅交流，这才是有效的学习。

又比如阅读，不是说你读了多少本书，涉猎了多少个领域，而是说你真的用所看内容指引了自己的生活，能够解决自己的问题，甚至创造更大的价值，让所读内容造就了一个更加立体的你，能够用生命去影响生命。

当然，不是说学习量不重要，毕竟量变才能引起质变。

只是说一定要盯住“改变”这一目标去行动，以免自己用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

学习任何东西，其效果很难是一直呈线性正增长的，而是呈现一种波浪式上升的趋势。

而在平台期，我们付出了很多努力往往收效甚微，这时候就会让人失去信心，甚至放弃前进的脚步。但实际上，这种止步不前这是一种蓄势待发，只要继续下去，很快就能突破拐点，进入下一轮增长。

这个规律相见恨晚，今年真正进入成长领域后才有了切身的体会，就是逆熵增中经常出现的“鸡血期”和“瓶颈期”。

逆熵增共读营是个非常有激发力的场域，很多伙伴包括我自己都是因为共读营点燃了自己的改变引信，踏入了终身写作的行列。

但很多人也遭遇了跟我一样的困惑：参加完共读营后的2-3个月，输出力极强，而且内容也很优质，但到了一个时间点，会发现自己怎么都写不出让自己满意的优质文章了，很多人因此会放弃写作。

领悟了“平台期规律”，便发现那是写作进入平台期了，只需要继续输入、思考、输出，就能越过平台期，迈上新一个台阶。

当你脑海中有了“平台期”这一概念，你就能在付出努力但迟迟看不到进展的时刻，选择继续，而不是放弃，因为你知道胜利就在不远的前方。

这4个思维，可以让你耐得住寂寞，悄悄地努力，然后惊艳所有人。

复利思维，让你坚持做有积累效应的事，比如早起、阅读、写作、运动、成长......

舒适区边缘，让你在难度适中的位置，不断刻意练习，挑战与成就感并存，快速进步。

改变大于一切，让你的一切行动以“改变”为宗旨，一切都能为你所用，真正学以致用。

平台期规律，让你保持耐心，忍受没有进步甚至退步的时刻，直至下一个增长时刻的到来。

*以上思维认知来源于《认知觉醒》，推荐阅读这本经典好书。