尊敬的刘导师、宋老师早上好，亲爱的师兄师姐们大家早上好！
当你不能接纳什么来到身边的就会是什么，直到你接纳它的存在，你才会自在些，导师所说:接纳他人就是接纳自己。
今年是我和爱人结婚第七个年头，昨天我和女儿在家做好饭等爱人回来吃饭，爱人的做法还是不变，有时候会不告诉我们他在外面有应酬，我陪女儿看绘本，画画等着她爸爸回来，而我们玩的太开心了忘记时间，一看时间八点半了，问女儿饿不饿，我去做吃的，我们做好吃的不见爱人回来，也没个电话说明一下，我心里就不太舒服，吃饭时拨通爸爸电话，我把电话给女儿，女儿说:不想说。这时我心里是有小情绪的，我告诉自己接纳他的现在，接纳他现在的样子就是接纳自己，我也不说话。爱人喂了一会，我和女儿都没理他。
若是以前我会不管他有天大的事，总得提前给家人说一声，只要爱人偶尔有这个行为，我就会联想到他不爱家，没有把家人放在心里。这个联想让我反思我为什么每次都会这样想呢？第一个反思:我的爸爸就是从来不跟家人说:今天有事回不来，也不主动电话通知家人，所以从骨子里我很反感这个行为，然而我的爱人偶尔有这个行为我就不舒服。说明我没接纳我爸爸这个行为，我遇到的爱人也会有这个行为（你讨厌什么，就来什么），反思从接纳他这个行为开始，唯有接纳对方才能让自己释怀，才到接纳自己。第二个反思:我的爸爸不喜欢回家吃饭，家里没有家的感觉。觉察自己，一家之中女人是家中灵魂，今天理解了，女人在家中的角色是多么重要，男人在外风风雨雨，回到家中是温暖的港湾即可，男人的需求真的是很低很低了。
针对这个事情早上我和爱人聊了下，用绘本《我不敢说，我怕被骂》，说明这个事情从原生家庭带出来的原有思维，我们都需要改变。而我说明为什么我不能接纳这个行为，若我们真的把对方当一家人，无能发生如何事情都应该把尊重给到对方。最后引导爱人，那这个事以后怎么做会更好呢？爱人说“真诚相待”，我相信经过这次我们这几年的这个困惑得以有效解决。
感恩刘导师、宋老师的智慧，才能从每一个发生有所收获及改变，感恩您们！爱您们！
感恩阅读与指正！云南昆明弟子:方丽琴
2019年4月17日，第八日分享
