今天是五月十三。今天是星期一。有一个名词叫：周一综合症。但凡带名字头的字，都是与疾病有关。我想我是得了周一综合症了吧！疲惫和心累真的没法说！
查了一下，这种症状可能是下列样子：易疲劳，头脑发胀，思维混乱，打不起精神，懒得去关注别的事情，对其它事情打不起兴趣，甚至心烦健忘。它通常发生在每一个周星期一。，经过周末的假期休息后，是我们工作日的第一天，不得不投入到工作和学习中，还得去适应的现象。
《约会专家》丁羽说过：
数据告诉我们，周末约到女孩的几率最低，而周三约到女孩的成功率是最高的。其实呢，那三个各种无聊的理科生做的这个数据库，一点意义都没有，追女孩选择在周三，不用计算，用用脑子就可以想清楚，这个道理很简单。
周一上班，谁心情都不是太好，然后就会把一大堆的事，推到周二，所以周二就是事物堆积最无头绪的一个时候，别说是姑娘了，连你自己都未必有心情，周四往往是一周里最忙的一天，因为快到周末了，要么有一大堆事没弄完，要么就是希望第二天别加班。
而周五呢，人家有朋友，有闺蜜，一起吃饭，一起喝酒，唱卡拉OK，多半没有时间跟一个陌生的异性约会，弄不好，一个周末，就会弄得心情欠佳，好点的妹子，选择约会的范围就更大了，命中率太低。
周六通常会留给家人，周日就更不合适了，因为第二天就是万恶的周一，一个很简单的排除法，就不难推出周三晚上才是约姑娘的最佳时机。假如你们投缘的话，可以顺利成章的约周末，如果发现一聊没戏，不宜浪费时间、精力和钞票，那就是以第二天早上起来要上班为托词早早跑路。
哈哈！真是巧舌如簧，让周一百口难辩。Monday即使带着月亮之神的使命，也摊手表示自己很无辜。
一般情况下，很多人喜欢星期五，是到了周末的时间。是“动力定型”。周一就是破坏了这种状态，就会或多或少出现了不适应。就像我们许多人盼望假期，到了假期，可以做许多自己安排好的事情。
周末的兴奋和周一的沮丧真是鲜明的对比。因为一成不变的和永远也做不完的工作慢慢叫人越来越没有成就感。要是能够把工作和周末抑或假期一样愉快，周一综合症就不会出现。
还好，只要自己做好调节和改变自己的心态，先让自己的心态安静下来，平稳一些。然后设定一个计划，并且在第一天做些简单的易上手的活。还可以听些轻松的音乐，告诉自己一些打鸡血的话语，只要不焦虑就好。偶尔给自己熬点鸡汤，鼓励自己，为自己加油，也是一件不错的事情。
善待自己，就是好好照顾好自己，有一个好心态，胜过一切。你说呢！
