复盘
关于复盘我发现很多人可能对复盘有误解
复盘不是一味的把学过的东西照搬不误，不是原文摘抄
复盘最重要的一点是对自己大脑的摩擦，关上书本或者课程文件，让自己去记忆，课程的重点内容
很多人可能说，我就是一个都记不住，那说明 可能你阅读的方式就不对
阅读有几个我自己发现很有用的点，大家可参考一下，并且也可以借鉴学习讨论
1、觉得书中观点和你不谋而合的，思考一下，我是不是这样做的
2、如果我不是这么做的，我认同的话，那我应该怎么使用书中的方法？
3、写计划，按照书中的方法，把自己的生活和书中的方法联系起来。
4、会发现书中和往常学过的知识的相似或者有关联的地方，进行分类 归档，顺便把以前的知识点再度学习一次，温故而知新
5、想象力，可以把书中的内容想象成真实的场景或者像电影画面一样，让知识流动起来
例如我昨天学习的习惯力，让我印象最深刻的是，养成习惯不需要动用意志力，我们一直以为习惯很难养成，并且很痛苦，要很强的意志力才能做到，老师总结的是，习惯的养成，在痛苦中失败，在轻松中成功
并且，有一个公式叫做：95%的轻松+5%的挑战
还比如：执行意图公式：时间+地点+事件
那我把这个公式跟自己的生活习惯联系起来就是
我将在早上5：30（时间）起床在房间（地点）写早起打卡学习内容（事件）
我将在早上6：00（时间）在家门口（地点）散步运动十分钟（事件）
这样做能够轻松的将书里的内容吸收内化，为己所用，也就是学以致用
如此一来，复盘就能轻松进行，复盘也是学习的过程 而且也是能增加大脑磨擦力度，摩擦才能产生大脑的神经元触角的延伸，才能轻松吸收知识
最后，我自己现在写的也是复盘 但是更多的是加入自己思考过后的内容，和我的计划都在其中。
所以，最好的复盘就是思考加行动。希望对你有所启发，有所帮助。
