背景介绍

       陈愉女士职业经历可以说是“精彩纷呈”：大学毕业进入房地产行业，打拼将近10年成为房地产行业高管，31岁担任洛杉矶市副市长，35岁二度转行成为高管猎头以及横跨太平洋的知名作家，先后出版图书《30岁前别结婚》《30岁趁势而为》，近年创立高管培训公司JOYOUS,专门帮助在北美的华人华侨提供管理技能，培养领导力。

       陈愉谦卑地把她的成就归功于“撩”到了好运气后趁势而为的结果。《30岁趁势而为》中陈愉告诉我们——遇见意外之势，天降大“运”的前提是你突破对个人能力的质疑，用巧妙、有针对性的方式反复提升自己的专业技能，有意识地延伸自己的社交网络并悉心呵护，同时怀着好奇之心在不同领域广泛涉猎......好运和惊喜，是为这样的你准备的。

职业提升

1.事实上，坚持任何一个职业规划这一观念本身就会影响你撩到好运气。这是因为巨大的变化从根本上破坏了我们整个经济。这是1942年被一位叫作“创新先知”的、有远见的经济学家约瑟夫·熊彼特（Joseph Schumpeter）发现的。他将这种变化称为“破坏性创新风暴”，借以描述新产品是如何替代旧产品的，并导致旧行业的失业和行业的消失，以及新行业出现后的资源再分配。

2.最近几十年，关于天赋的科学知识有了巨大的进步。研究者们在各个行业里寻找“与生俱来的天赋”——“一种天生的能够在某件事情上做得比别人好的能力”。研究越来越一致而明确地揭示了，与生俱来的天赋其实是不存在的。再回到瑞典人类行为研究专家埃里克森博士那里，他把研究世界神童的故事作为爱好。埃里克森博士从未发现过任何一个不需要刻意练习就能拥有优异能力的人。

3.“成长式思维模式”认为：一个人的基本特质是可以通过努力培养的。--《看见成长的自己》

4.为了成为任何领域的大师，你需要的是“有效练习”，有效练习的内容包括：

（1）能逼迫自己走出舒适区的练习；

（2）遵从专家设计的用于发展特殊能力的训练活动；

（3）利用他人的反馈找出弱点，并加以改进；

（4）要跨出自己的舒适区很艰难，因此，要成为优秀的人需要极大的积极性和自律性；

（5）一定量的有效练习能让你越来越擅长做某件事情，而大量的有效练习能让你成为顶尖人才；

5.只有在满足以下两个条件的领域里，数十年的针对性练习才能取得举世瞩目的成就：

（1）这一领域的基本规则几乎不发生改变，或者改变速度非常慢；

（2）这一领域的成功是基于个人表现的。

6.成功的道路有两条：其一，找一项工作，然后花一万或两万个小时做这项工作；其二，找到已经投入大量时间做的事，然后以此为职业基础。

7.对你我来说，我们的很多行动，甚至是梦想，都是由我们潜意识里对自己预设的哪些能做、哪些不能做来决定的，即使这些预设是错的。好消息是，这些观念是可以改变的。事实上，你几乎无所不能。要相信自己的潜力。

8.别四处寻找完美的工作或者上司了。如今，不论我们是为公司工作还是为自己工作，我们都是企业家。从现在起，能够做你心灵导师，给你指导、保护、历练、经验、人脉和机会的人，只有你。你就是自己的新老板。

9.华尔街先锋人士杰拉尔德·勒伯（Gerald Loeb）曾说过：“知道何时抛空，且有胆量看准时机抛空，是成功的要诀。

10.近一个世纪前，英国神派牧师杰克斯（L. P. Jacks）曾写道：生活艺术的大师不会严格区分工作与玩乐、劳作与休闲、想法与行为、教育与消遣。生活大师几乎从未留意个中差异，不管在做什么，他们都只顾追求卓越，而到底是在工作还是在玩乐，则是留与他人说。在他自己看来，似乎往往是二者兼而为之。

11.我们看中那些来之不易的技能，只是因为我们需要历经千辛万苦才能练成这类技能。就好像我做房地产开发商时，曾一度钦佩那些金融精英，而这仅仅是因为我自己对金融不甚了解。

12.任何一项技能都可能适用于多种职业。如果说我还对事业和好运有任何了解的话，那就是永远不要说“永不”。

13.喜剧演员史蒂夫·马丁（Steve Martin）常常遇到年轻人向他请教在好莱坞出人头地的方法。马丁总是回答年轻人：“让自己好到别人无法忽视你。”不过，让马丁遗憾的是：“从没有人把我的建议放心上，因为这不是他们想听的回答。他们想听的只是‘喏，这就是找经纪人的方法，这是写剧本的方法’，而我却总说着‘让自己好到别人无法忽视你’。

14.要撩到我们的好运，我们必须不断地精进最佳才能，同时要磨砺额外的“基本技能”（职业所需的核心技能）与“专业知识”，以此将激情转换为成功的事业。此处借用了人力资源术语——基本技能，指能做的事，而专业知识指知道的事。

15.明日的顶尖成功人士应该是这样一类人，他们懂得人生无关乎“寻找”一份维系一生的激情，而在于坚持不懈地发现自我、探索职业道路。世间变幻，他们也会变化。自然，他们的激情也会为之改变。

关于运气

16.命运有时可以悬于一个转瞬即逝的幸运时刻。世界上有这么多力量，而这些力量又盘根错节地相互作用着，机会在我们所有人的生活中悠闲徘徊，却又突然离场。我们的任何举动都有可能开启一系列新的想法、可能和关系。

这些机会从天而降的幸运时刻有些共同的特点：

（1）机会从天而降的幸运时刻和其他人密切相关。机会从天而降的幸运时刻都是别人带给我们的，不论是某个偶然的人脉还是他人的行动给你的灵感。

（2）机会从天而降的幸运时刻出现在不同领域的跨界处。霍华德的幸运时刻出现在美国和意大利咖啡文化的跨界。我的前两次幸运时刻出现在商业和政府的跨界，第三次出现在美国与中国的跨界。另一个跨界的例子是“互联网+”行业，也就是互联网与所有传统行业的结合。

（3）机会从天而降的幸运时刻都会让人情绪激动。还记得霍华德是如何描述他关于意大利咖啡文化的那个灵光乍现的时刻吗？“如此迅速和真切，以至于我的身体都在发抖。”幸运时刻就是这样的。它会让你非常激动，会让你有种奇异的充满魔力和通灵的感觉。这份感觉很重要，因为这感觉会督促着你去抓住机遇。

17.你要有耐心。在你努力实现成功目标的同时，要敞开心扉，多去体验。在这个旅程中，体验学习的乐趣和感受快乐。

要吸引机会从天而降的幸运时刻，就要做到：

（1）扔掉陈旧的职业规划；

（2）理解他人，与他人沟通；

（3）培养激情并磨炼你的最佳才能；

（4）打造特性，自我增值；

（5）发挥你的最佳才能，打磨棱角；

（6）潜心深度工作；

（7）在跨界领域工作；

（8）探索新的文化；

（9）构建知识的思维框架；

（10）给你的人生注入更多的心流；

（11）利用弱关系变得强大；

（12）结合激情与意义。

与他人沟通

18.语气就是一切，我学过的关于同理心最好的一课是在我做猎头的时候：“语气就是一切。”“语气就是一切”，这是我们都能借鉴的经验。人们后来不记得你说了什么，但是他们会永远记得你留给他们的感觉。不论你给别人的信息是什么，都要充满关心和尊敬地去传达。

19.当我们评判任何人或者任何事的时候，我们就不再倾听别人说话了。似乎这种评判行为会激发我们耳中的一些化学物质，让我们从生理上无法再听进别人的话。预先评判似乎是地球上所有罪恶之母。要解决世界上的问题，似乎除了捡回这门被遗忘的倾听的艺术，不再在别人开口之前就妄断他人外，别无他法。这就是我那天学到的，我希望自己永远不会忘掉。

20.陈一鸣将同理心、友善和快乐如此联系在一起：“快乐的秘密在于发出善念。”如果你练习发出善念，你会形成创造善的习惯，就会成为一个友善而快乐的人。如果你我都身体力行地开始建设一个高信任度的社会，会怎么样呢？当我们遇见一个人的时候，不要首先想到“这个人能怎么帮我”，而是要想“我能怎么帮到这个人呢”。顺便加一句，聪明的人总是能一眼看穿谁在糊弄他。因此，当我们决心以善待人的时候，一定要发自内心。

21.“我的一生中，一直都对他人的故事感兴趣，”他在自传中写道，“我想了解他们、理解他们、感受他们。”--比尔克林顿

（1）接下来的48小时里，像克林顿总统一样与他人沟通。对遇见的每一个人都给予百分之百的注意力，直视对方的眼睛，认真听对方话语之中传递的信息，观察对方的肢体语言。并且，因为大多数人都是心口不一的，要思考对方的言外之意：他说这些话是为什么？用意何在？

（2）你能在接下来的一周都保持这种沟通吗？能永远这么做吗？

（3）练习对办公室的每个人都友好相待，友谊并非友好的前提。

（4）要多观察人。从每次互动、每个场景学习。如果你有个混账老板，忽略他的丑恶，学会如何与他共事。

（5）当你遇见一个人的时候，不要首先想到“这个人能怎么帮我”，而是要想“我能怎么帮到这个人呢”。

（6）学会微笑，笑容是会传染的。绽放你的笑脸。

与自己沟通

22.如果我们能学会不再做出情绪上的反应，而是认真思考并选择对某个情景做出回应，那我们的生活会改善多少呢？记住这点的诀窍是：说话、做事前，先感受，先思考。

23.我们越是了解自己，就越是能够控制自己的想法、感受和行为。这是自信的关键所在。随着我们的自我意识越来越强烈，我们会更能接受我们是谁，然后发自内心地产生平衡感与安全感。自我意识是创造理想生活的第一步，因为我们的想法与感受塑造了我们的世界观。我们越是了解这些想法与感受，对自己生活的掌控力就越大。

24.练习平衡自己的同理心与自我意识，关爱自己是关爱他人的第一步。灵活转换对于他人的兴趣与对自己的兴趣，我们必须学会关注他人的需求，同时不牺牲自我需要。最近，我看到脱口秀女王奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）的一句话后，沉思良久：多年来，我采访过几千人，大多是女性。可以说，在我遇到的每个障碍背后、每个问题的背后，其根源都是自我价值感的匮乏。

25.一则犹太寓言曾指出，人人都想成为别人，而做回自我则尤为重要。寓言虽然短小，寓意却尤为深远。

26.快与慢不仅仅描述变化的速度。它们是生活方式或处世哲学的缩影。快就是：繁忙，控制，强势，匆忙，多思，压力，肤浅，不耐烦，打鸡血，重数量轻质量。慢则相反：冷静，细心，欣然接受，平静，直观，不慌张，耐心，反思，重质量轻数量。世间一切都是关于在人、文化、工作、食物等万物中建立真实、有意义的联系。有时慢并不总意味着真的慢。--《慢活》

27.在一个对科研人员的研究中，那些每周工作60个小时以上的人是生产力最低的。秀骏金庞因此推测，要想真正理解世界上最有创造力的人们是如何做出成绩的，关键不仅在于了解他们如何工作，更在于他们如何休息，以及衔接工作和休息的方式。

28.行动：利用所在岗位，每天都努力学习成长一小点；·对自己在市场中的真实价值保持客观。想方设法地磨砺自己的最佳才能，在市场中，打磨特性，自我增值，从而成为一个有棱有角的人才。

--安排安静独处的时间，放空大脑。散步、独自乘车、运动锻炼……你可以做任何不需要全神贯注的事情。大脑有时会下意识地自动整理和分析自己获得的信息，然后创新组合出新观点。

--清楚你投入在深度工作与浅度工作的时间，然后规划你的日程，安排更多深度工作，挤掉浅度工作。

在跨界领域工作 & 创造力

29.T字型人才是创新的缔造者。

30.融入两种或多种文化不单单能让你从这两种文化的视角去看问题，它还能打开僵化的思维，让你不受任何观点的束缚。经常从多个视角去看待同一个问题，你就能更好地从多元视角去审视一切。

31.我们越是能适应不同文化、不同语言、不同职业、不同人群、不同思维方式，就越能质疑传统、质疑规则、质疑界限，也更能在他人忽略的领域找到答案。正因为我这辈子一直在跨界——跨文化、跨行业、跨阶级、跨地域，所以我才成为作家，才成就了今天的我。

32.巴菲特本人曾计算过，自己80% 的工作时间都在读书和思考。有人问他的成功秘诀何在，巴菲特指了指自己桌上的一摞书，回道：“每天都读500页书，想要获取知识，就该如此。阅读的积累就像是复利。其实，每个人都能做到，但我敢说没多少人愿意这么做。

33.巴菲特和芒格如果没有时间思考，就都无法做出正确的决策。我们能做到果断决策，是因为我们此前已经用了大量的时间静坐、阅读、思考。

34.芒格的演讲片段如下：要做到效益最大化，我们可以从核心学科中得到核心思路。核心学科包括物理、生物、心理学、哲学、文学、社会学、历史学及其他。收获到的核心思路，我们称之为“思维模型”。接着，我们要用这些核心思路搭建起知识的思维框架，借用生动的实例记忆这个思维框架，并加以应用。如果只是试图记忆并回想零散、独立的事实片段，那么你将一无所获。如果事实片段无法融会贯通，成为理论框架，那么这些事实片段也将无法为你所用。

35.知识的思维框架”是个很强大的概念。成长精进的过程，就是将所得经历融会贯通为思维框架的过程。

利用弱关系变强大

36.行动 Tips

（1）拓宽你的社交圈。参加一个俱乐部或是专业社团，开始发展人脉。

（2）关注朋友圈里的人，了解他们的动态。当他们需要帮助时，及时帮一把。

（3） 定期在所有的社交媒体上更新你的工作、想法等动态。

（4）利用社交媒体找到那些工作与思想吸引你的人，与他们互动。

（5）与旧相识联系，重温日渐疏远的交情，认识那些生活与你不同的人，学会问问题。专心致志地倾听每一个人。

创造世界所需要的

37.你瞧瞧，当我们充分施展了自己的才能，创造惊艳的东西并投放市场时，我们就成了最好的自己。我们会倍感振奋，满心欢喜。人们总是喜欢这样的人，所以他们会被你不自觉地吸引，也想来帮助你。

做好失败的打算

38.打造事业的方法就是不断成长，并开始创新。别辞掉现在的工作，除非：

（1）有人给了你绝佳的成长机会，比如去一个公司里发展最快的部门，或者在跨界领域工作；

（2）有人可以大大地提升你的头衔和薪酬；

（3）你已经通过创新赚到足够的钱，可以养活自己；

（4）你已经撩到好运，找到了与你激情、意义相匹配的新工作机会。

39.一个公司是否成功，不在于最初的战略是否正确。与其试图一开始就找到正确的战略，远不如保存足够的资源，以便犯错之后吸取教训，并及时调整方向。有些公司之所以失败，是因为在他们想要调整战略前就已经耗尽了资源。

该你出手了

40.每时每刻，你都在被评估，每件事都不可小觑。所以，要做最好的员工。你的工作应该从不超时，也从不超出预算。实际上，你可以培养超额完成工作的习惯。不管被委派的任务大小如何，都要用工作质量说话，令他们眼前一亮。让你的名字成为惊人的、优秀的代名词。这样，下次那些其实并不相熟的人有一个非常好的工作机会要推荐人的时候，他们最先想到的一定是你。

41.跟写作的基本准则一样：“用身教，别用言传（Show, don't tell）。”向这个世界展示你能力的唯一方式是：对现实世界的问题，给出现实世界的解决方案。你要做的就是给这个世界施加更多的影响。明白了这一点，你的工作就会超越你。工作是你送给世界的礼物，是你手上的艺术品。这艺术品会触及某个人，然后将那个人带到你身边。要想找到一份能圆梦的工作，你就需要完成你的艺术品，因为你的艺术品会让你遇见职场中的意外之喜，让好运助你实现梦想。

42.你称之为生活的一切东西都是由那些不如你聪慧的人创造的。你可以做出改变，你可以对其施加影响……只要你知道了这一点，就会与众不同。

43.两位导师对我的影响都十分深远。拉个远景，通过远观他们，我变得更有勇气、更有远见，也更具创造力。取个近景，观察他们的为人处世、制定决策、战胜困难，也看到他们如何乐享生活、笑对每一天、享受每一天，我从中获益匪浅。遇到导师的途径是成为他的“得力助手”。与其乞求他的帮助，不如用你的同理心换位思考他需要什么，然后设法帮他。不求酬劳，持续进行。成为他的得力助手，你会得到长期留在他生命中的许可。

44.积累财富的方式就是想清楚如何完全释放你的潜能，为这个世界创造真正的价值。然后，从你创造的价值中获取财富和名誉。马云走的正是这条路。要获得财富，必先改变世界。

45.你要做的不是取悦大家，而是辨别你想服务的人，并服务于他们。其他人，并不重要。你真正害怕的是什么？于我而言，是没有激情、没有人生意义、没有愉悦，也没有快乐的人生。

46.好孩子不能改变世界，叛逆者才能。世上不缺有才华、有干劲的人。决定那些有才华、有干劲的人能否成功的关键因素——就是运气。

感恩所有爱我们的人和我们爱的人，让我们在快乐中不断共同成长吧！

Joychen & Baby