会不会疯掉？渴望把所有此刻需要和想要了解的理论、书籍一口气全部吞掉，全部读完——《百分百多尔多》、《导读拉康》、《百分百温尼科特》、《精神分析导论》、《诙谐及其与潜意识的关系》、《游戏与现实》——也许读完了，心中的疑问就能解开；也许还是解不开，但至少比现在要懂得更多。
我是在对当下的自己不满吗？看上去是的。在精神分析领域是一片空白，无知的状态，自然不满。
又想起了最近反省自己的三大功课——嗔心、傲慢、自我挑剔。一不小心，就还是在这三大兵团里打转。
今天步行在回家的路上时，从右手边突然拐出来两个穿着房地产中介模样的年轻男子，两个人正在交谈着什么。时值正午，靠左边的那名男子手里还提着打包好的盒饭。之所以对他们有比较细致的观察，是因为靠左的这个人突然朝我的方向吐了一口痰，就吐在离我半步之遥的朝前走的路上。他似乎没有任何觉察，不觉得这是一件不仅不文明而且几乎侵犯到我的行为。他们继续谈笑风生，还对后面的某一个地方指指点点。
当下，我的心里升起反感和评判。我开始评判这个人从头到脚的衣着、走路的姿势，判断和推测他的教育背景和经济环境。这些念头在一分钟之内生起，也几乎是在一分钟之后，有个声音向我质问：“你这是在干什么？！”
与此同时，我感到身体上的不适，头晕、头脑里忽然一片混沌，胃里好像有什么东西在翻滚。
我对自己说：“停止评判，这不是我应该做的。这样对这个年轻人不公平。”
于是，我默默地、无念地从后面看着他朝向他同伴的脸，一张青涩、稚嫩的脸。
当评判止息，当之前所有的念头消失之后，生理上的不适感也荡然无存了。
对我来说，这是一次很重要的经验。评判，不仅不会令我快乐，还会是对自己更深的伤害。
……
换个话题。
青莲读书会福建分会的公众号顺利开办了。这几天因为忙于“精神分析”的事情，比如阅读，比如对阿里艾尔卷宗的翻译，比如查找资料，等等，一直没顾上好好地照看公众号一下，心里很愧疚。
不过，认同米粒的观点，慢慢地与它相处，慢慢地和它一起工作，这是一件需要细致与坚持的事情，不必操之过急。想到这里，就坦然了一些。
前几天和米粒聊到最近打坐时的体会——当下，没有时间的概念。当我不再追忆，不再成为“期待”的傀儡，就是全然地专注于正在念诵的佛号、观想的本尊时，我在当下之中。只要一直专注下去，当下就会一直持续，无始无终。
从前的我，只知道有当下、过去和未来。其实，所谓的过去和未来，只是针对当下而言。如果一直在专注中，过去和未来根本不存在。当下，可以很长。
而我现在需要做的，就是尽力地、努力地延长当下的宽度。全然地踏实于当下之中，有一种与宇宙的同在感，好像河水与河床，好像星星和月亮。
大自然的一切，本都是同在的状态，之所以看不到，是我缺失了觉知的意识。这意识本来也在，没有觉知到，是因为被杂念遮蔽、覆盖了。
打坐，可以帮我把清醒的觉知找回来。
