唐代大医药学家，《千金要方》及《千金翼方》论及孙思邈养性之道。
睡眠十言
早睡早起，精神爽气；贪房贪睡，添病减岁。
夏不睡石，秋不睡板；春不露脐，冬不蒙头。
白天多动，夜里少梦；晚上开窗，一觉都香。
睡前洗脚，胜吃补药；夜里磨牙，肚里虫爬。
贪凉失盖，不病才怪；夫妻分床，长寿健康。
睡眠十言
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