晨读感悟0510

今天晨读内容,感觉有些熟悉,因为有部分内容已经应用在日常的工作当中了。

1、认清抉择点:对自己而言最重要的一件事是什么?每天先把这件儿事完成,那么今天就会非常充实了,离自己的大目标也会更进一步。

2、管理心理能量:这个实际就是要找出自己每天状态最好的那段时间,每个人各不相同。有些人属于晨型人,早晨或是上午精力充沛,做事效率高。还有一些夜型人,到了晚上才能专心做事。一定要找到它,好好利用这几个小时。

3、用走神激发创造力:番茄工作法就是主动走神的一个典型代表,因为它要求每工作一段时间就休息5分钟,这5分钟可以做一些与工作无关的事情,比如起来走走,上个厕所,泡杯咖啡啥的,都可以。劳逸结合,适当换换脑子,工作效率会更高,说不定换脑子的期间,蹦出了好的idea。

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