发现自己抗干扰能力不足，只有独处时，注意力才能集中。人多时，即使别人不来打扰，自己也无法安心写字，脑子里思绪又在争夺注意力，发现思想抛锚时，都练习两三个字了。
练字时，明知道应该放下思考其它的事，专心在字的本身结构笔画上。知道容易，做到很难。难在持续的时间长短上，能持续3-5分钟，却很难持续20-30分钟。一个小时的练习时间，脑子里思想打架七八次。
我如同一个旁观者，看得清清楚楚，心里明明白白自己在干什么，应该怎么做！奈何控制不住自己的思绪，看着它来来去去！
所以字练得很不理想，刚开始总觉得是笔的问题，又发现是握笔姿势的问题，总之写不好时，哪儿哪儿都不对劲！其实最不对劲的是人，控制不住自己的大脑。
当注意力在字上时，发现这个字在脑子里显得，特别立体清晰，具体到每个笔画怎么运笔，走势都清清楚楚，写出来也比较满意，笔用起来似乎也顺手多了。
可想而知，做事情时也一样，特别是重要的事情上，如果能做到极致专注，效率会有多高！
这也是我喜欢练字的主要原因，只有在练字时，这种体会才特别深刻，专注力是否进步，字是具体可测量的精准工具，注意力集中没有，从字上能精确判断出来。
通过一年练字，发现好处很多：能提高做事专注力；练习一门技能；还磨练了自己的心志；这种刻意练习对心智提升也很快；陶冶情操，逐步提高自己对艺术的鉴赏能力。
练字带来的好处，并不比写作带来的好处少！所以每天白天写作，晚上练字，配合着来。目前就是没有名师指点，自己在瞎摸索，很遗憾进步不大！期盼能早一天遇到高人指点！
明天再继续，加油！
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这是王霏同学的字，练得还是不错的，个人给他点个赞！
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