一间只有面包和汤的餐厅,成功治好了我的焦虑症

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文|时间糖


1.

在不断变换的时代里,我们总是很容易陷于焦虑等负面情绪中。

害怕失败,忧惧未来,更不敢开始,过自己真正喜欢的生活,担心自己没有经验,生怕自己做不好。

而实际上,在我们想要做一件事情的最初,只要热爱,就已经足够了。

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2.

最近,朋友推荐我一部日剧——《面包和汤和猫咪好天气》,我一口气看完了这整部剧。

感觉一颗浮躁的心,瞬间变得平静了。许多一直想问的问题,也在这部剧中找到了答案。

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3.

这部剧,讲述了亚纪子,在母亲去世以后,辞去了出版社编辑的工作,继承母亲生前开的私厨,做起了自己喜爱的料理事业。

然而,在最初母亲刚去世的那段时光里,她也曾是迷茫的。

幸运的是,有一位一直默默鼓励着她的作家老师,这样对她说:

谁,刚开始干什么,都是没有经验的!做一件事,最开始的时候,只有喜欢,就够了。”这些话,也成了她最初开店时候的精神支柱。

也许,我们都把人生看得过于复杂了。

简单点,喜欢就去做,结局不一定是坏的。

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3.

“人啊,遇到某个人,经历某些事以后,会发现自己正朝着意想不到的方向前进”

也许是挚爱亲人的离世,也许是朋友的背叛,也许是爱人的分别。我们的一生中,总会遇见,这样那样的悲痛时刻。

然而,也正是当这些时刻出现的时候,我们内心中的某些东西,才真正被发觉,意识到。于是,人生的轨迹也随之起了变化。

心理学上有这样一个观点说:人本身是没有自我意识的,只有当我们遇见某种更强的事物时,遭遇挫折,被反弹回来,那个时候我们才会真正的发现自我。

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4.

“每天做自己喜欢的东西给别人,肯定很开心”亚纪子说。

找到了自己内心喜欢的事,并且成功的迈出了第一步,亚纪子开始了她的料理事业。

并且在不久后,遇到了一位愿意帮她一起做食堂的,中性气质女店员。

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她是一位欲望不多,喜欢简单生活,又能给人带来正能量的女生。

性格开朗,友善,也很喜欢小朋友。

“因为被人喜欢着,所以也能很好地去喜欢别人”,亚纪子这样评价面前这位可爱的女生。

你是一个怎样的人,决定了你会遇见怎样的人,爱和被爱往往是相互的。

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5.

“自己变得自由后,和他人的时间才刚刚开始”

当亚纪子成功的经营起了自己的小生意,过上了相对自由的生活时。

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她跟邻里之间的关系也更加和睦了,有了空余的时间来关照别人,时不时地请大家来家里一起吃顿饭。整个人也变得更有温度了。

做好自己,而后爱人。也许我们本来都是这样友善而有温度的人。只是因为世俗的纷争,把我们变得不堪,冷漠。

做回自己,也许是一切的出路。

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6.

“人只要走好属于自己的路,就好”

基因,阅历,环境,这世间,有无数个原因,使你和世界上其他的人不同。

每个人,都是独特的。每个人,都有属于自己的路要走。

人生的重点,不是去走别人走过的路,而是去发现,属于自己的路。

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如果你要一个理性思维的人,去做一项文艺事业,也许会大费周折,最终一败涂地。如果你要一个感性的文艺少女,去做电脑编程,就会扼杀了她天性中的闪光点,让她变得黯然失色,找不到人生的方向。

我们终其一生,就是为了找到自己,走好自己的路

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7.

短短的一部文艺剧,却蕴含着很多人生至理。

看完以后,心里很平静,而且更加从容了。

有时候,让自己简单一点。关注自己的当下,给自己做一个面包,一碗汤,好好对待自己的生活。

也许就会给你带来意想不到的惊喜,和勇气。

爱生活,爱自己,祝你一切顺利!

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