今日推荐《花生炖猪蹄》——食材清单：花生、猪蹄
注：花生提前泡一下，猪蹄洗净砍好先煮沸10分钟再清洗干净，重新加水、老姜、花椒、盐、鸡精、炖料包大火烧开，加入花生小火慢炖。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，既美容养颜又延缓衰老。
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疗养生——连载二十四
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