2017.06.03
姓名：代利云
公司：宁波慈星股份有限公司
宁波盛和塾《六项精进》235期学员。
【日精进打卡第61天】
【知～学习】
《六项精进》大纲 背诵1遍，总93遍
通篇 诵读0遍，总47遍
《大学》 背诵0遍，朗读0遍，总107遍
《弟子规》N遍
《活法》
【分享】
努力做好自己，抵抗自己心里的卑怯，做一个勇敢、洒脱的自己，努力实现更加优秀的自己！
【行～践行】
一、修身
学着坚持，不经常晒网（三天打鱼两天晒网）
二、齐家
给家里打电话，洗衣服，关心嫂子和小侄女
三、感谢
感谢姐姐陪我帮我，给我主心骨，有姐姐在，我比较安心，感谢一家人都健健康康的
四、积善
今日行善（ 1）件
共( 65)件
五、醒觉悟
略有烦恼，暴饮暴食，错误发泄方法，但是不能自已，心中烦闷，希望家庭和睦，努力做，尽力做……
六、建功
无
七、发愿
坚持践行六项精进365天，坚持健身100天。
【打卡始于2017年4月4日】
