使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。限制自己前进脚步的，往往是放不下已经过去的人和事。 叫醒自己，是不念过去，也是不畏将来；是原谅别人，也是与自己和解；是承担和接受，也是重新开始再次起步。 过去的已经过去，不如放下，越懂得放下的人，才能越快乐。
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此安好。人生需要这种生活智慧。生活就像一杯水，只有倒掉原本的水，才能装进新的水。 每个人的生活中，都有许多不如意的事。大到找不到合适的工作、买不到合适的房、谈不到合适的对象；小到因为一个失误被领导批评、马上就要迟到却挤不上地铁。
最终击垮你的，也许并不是你无法承担坏结果，而是你始终放不下自己的糟糕情绪。 人生除了生与死，其他都不算事。生活没有过不去的坎，只有叫醒自己，才能不再沉溺过往。
