一,作业一 :4月排程
作业二:学习概览――
1、学习难民。
学的很杂,买的书很多。
感觉自己很用功。很多书籍只是刚买的时候翻了
很多买的课程没有时间学
——只求学习的数量不求质量,目的是为了解决自己的焦虑,怕落后
2.工具控,堆满了数据的盒子。
下了很多工具,但是不知道哪个适合自己。
研究的时候还费了很多精力
3.火星移民
给自己制定很大的计划,却不去落实行动。
4..给自己很多计划,一天非常赶,抓不住重点转。每天都是日程满满。紧凑紧张。完成事情的期限超过计划时间!
5.钓鱼猫。同时做很多事,一心二用。求多,专注的工作变得越来越短。
6.机器人。解锁手机几百次。到了该睡得时候不睡。时刻不能安心和安静!
7.救火队长,总是处理紧急的事,没有时间处理重要的事。
8.交际花,总是觉得参加活动才能维持人脉。
9.完美人,追求完美,没有开始。
10.球赛观众,没有参与。
这节课给我带来很多反思,其中第一第四第五种情况有躺枪。往往平时贪多,有时候会失去重点。接下来,首先调整心态。充分利用工具来改善调节。