每个人成长的环境都不同，每个人的性格不同，也就意味着没有两个人会是一模一样的，意味着不会对同一件事有相同的想法。想法不同碰撞出的思想非常之多，著名且成功的不胜枚举，那咱们就不说了。咱们来说说不好的那一部分，而且是经常发生在你身边的那一部分。
无论是工作还是学习，在公司还是在学校，总会和人有过争吵，当双方不能彼此说服时，争吵就可能朝着不可预知的方向发展。
这个时候，就需要停一下，先不要让情绪掌控自己，思考下如何应对，怎么样才能更高效地解决问题。
当情绪不对的时候停一下，做下选择题
接触过DISC的你，这个时候，需要停一下，想想应该用哪种方式应对。就像DISC班上最常说的那句话，事情都是“不一定”的。要用自己最擅长、最高效的那一种来解决。
DISC在这里为你提供了选择，当有选择的时候，你就可以决定这场谈话的方向。是用事实说服，还是绝不认同。
当然，如果真的是将DISC的理论用到每一处，其实完全可以避免争吵，当你了解对方，知道他是什么样的人时，用他喜欢的方式和他沟通，不仅效率提高，没准还可以把酒言欢。
当情绪不对的时候停一下，记录下点滴
当在生活、工作中，遇到问题的时候，往往会有很多天马行空的想法。尤其是当我们遇到困难，不知道如何解决时，我们可以拿起手中的笔，写出自己的感受，描述出自己的想法，记录下这些。
当很多这样的记录叠加在一起时，稍作整理，就会有惊奇的发现，原来你解决问题的方法在你的记录中被呈现过。
整理记录的过程就是像是在向自己讲述自己的故事，但能听到故事的只有自己，为什么不把故事讲给别人听呢？和大家一起分享你的想法，你的认知。
DISC社群，鼓励大家多输出，用输出倒逼自己输入。在线下课程中大量的知识需要用更多时间来吸收，当想要为大家分享你的故事时，你需要认真的重新梳理课程的脉络，这样的学习是不是更有效。
当情绪不对的时候停一下，找陪伴你的人
陪伴是最长情的告白，当成为DISC家庭的一员时，就会被好多人告白。
推推、班班、团团、死党、小天使会一直陪伴你走下去，任何时刻都在你的身边，这样的告白，一般人可能只有一位，而加入DISC社群的你，直接就拥有了至少五位。当情绪不对的时候，找找陪伴你的人，吐槽也好，骂街也罢，他们都会陪伴着你。
当情绪不对的时候停一下，想下陪伴着你的DISC家人，想下你要为大家讲述更多的故事，想下你有四种方式解决问题。似乎，困难也就不存在了。那我们就只需要，整理情绪，重新上路。
