2023年2月5日 周日 晴天 正月十五

今天正月十五，也就意味着今天过了，年，就结束了！这以后说去年就是二二年了。

今天是老G开学的日子，早上我倒是醒来很早，貌似形成生物钟了，醒来看手表，六点过几分。想起来秋恺老师说的，醒来先别急着起床，先把要做的事情在脑海里过一遍，当然是想着完成它的样子，包括完成后喜悦的心情，其实就算没看到老师这句话之前，好像我也是在似醒非醒中把急着要完成的事情在脑海里过一遍的，有时候害怕忘记，还专门起床后在笔记本上写下来就更踏实了。写下来还真是有作用的，有一次，我把最紧急的事情做完后，想想还有啥事没做，如果没有急事，那就可以写文或者看书了，想来想去没什么要做的，可我翻看笔记本发现，还有一件很重要的事情没做，于是赶紧补课。

这家常日子，还必须得提前计划为好，昨晚就准备好蒸锅，把包子从冰箱里取出来解冻，他早上不太爱喝油茶，那就给他冲鸡蛋花吧，于是冲鸡蛋的碗都是摆好的，烧水壶接好水，就等起床后先按下烧水壶，再去开火热包子。再去洗漱，洗漱告一段落，水也开了，冲鸡蛋滴上香油，包子锅也可以关火了。他的早餐就完成制作了。

昨天他说八点上班，我以为是八点到校，就按照七点半吃上饭的节奏做的饭，谁知道早上问他，又说九点到校。反正也做好了，就先放在锅里，看外面天色很亮，决定到操场跑步。

早上更衣时称体重，说是吓人，还没这么吓人的！体重计显示54.7，且，内脏脂肪指数红字提示为7了！这段时间肉食吃的多，甜食也不忌口，运动也是糊弄，但是怎么也没想到内脏脂肪指数这么高了！真的是年龄大了，很容易体重就呼呼上涨啊！不行，我得想办法减脂！

哪一项容易坚持就做哪一项吧，比如跑步，天气好，就去跑步。早上跑了3公里，看到八点半了，又担心老G的早餐凉了他怎么吃，就结束回家了，他正在穿外套，问他吃过没，他说吃过了，我去厨房摸了摸包子，是温热的，还行，于是我也吃了余下的包子。他上班走了，很快到九点了，我今天要单独去买菜呢。

可是，又被手机吸引了，都说大早上的不要看负面消息，可是看到胡学生的字眼，还是忍不住点进去瞅瞅，这一瞅小视频，转眼就到了十点。我痛下决心，再不去买菜就来不及做午饭了，老G回来咋吃饭？

我以快速处理的方式，拉上车筐，车钥匙，开上车就去了菜场。停车也是停在铁牛加油站的出口位置，几乎每次我们买菜都会停在那里，还好，几乎百发百中，那里都没有别的车占位。

在市场上采购，蔬菜出奇的贵，生姜8元一斤，还有啥，随便一问，也是8元一斤。唉，还选啥呀，随便在一家摊贩选购了大部分我想要的，去买鸡蛋，平时那个鸡蛋摊位换了个人，还挺不习惯的，问说，原摊主是她嫂子，今天有事没来，心里暗暗比较两个人的服务态度，要不怎么说，人容易怀旧呢，总觉得新摊主不如原摊主，也不知道以后还会不会来。我还在市场的店铺里买了黑芝麻汤圆，出市场后在路边又见到有现场制作元宵的，摊主戴着一顶白色小帽，摊位前挂着清真...什么的，一想，就觉得很好吃，又在这个摊位上买了一斤元宵。

我和老G，每次买菜很容易就买多了，吃不过来就坏了，平时扔掉的不少。今天一是时间紧，二是我也不断告诫自己少买，哪怕不够了晚上在美T买也行啊，很快，我就完成了采购，又急匆匆去水果摊位选了几样水果，红提、耙耙柑、香蕉，这红提是我爱吃的，另两样是老G爱吃的，都买的不多，拎上走人。

开车回到家里，已经十一点了。让菜在冰箱里各就各位。再做上米饭，现在用的这个米饭煲，不带高压的，所以时间需要一个小时。

备菜，本来想着今天不放肉？后来又想着今天过节呢，再一点肉不放，老G会不会有意见？算了，还是按照老规矩做吧。备了韭菜炒鸡蛋、青椒炒香肠、包菜炒肉沫。还有十五分钟到十二点，微信问老G几点回家，他没回复，我又不知道他第一天开学会不会有其他延时的事情，又等了等，结果他倒是开门回来了！那就让他炒菜吧。

午饭后收拾厨房时又想起儿子说的，蛋蛋家每顿饭收拾厨房都要很久，这周末了，也该好好收拾了，那就擦灶台墙壁那些吧。洗碗前就喷上油烟净，等这边洗碗结束，那边的油烟净也都浸润了正好可以擦了，只要不擦烟机，这些都还好办。还就是，如果每顿饭结束都擦的话，的确保持会挺好，但如果平时上班，根本没那些时间的。就算有时间擦，那就没时间午休，不午休下午就会很累。鱼和熊掌不可兼得。回想起蛋蛋妈也是，各方面都很要强，从朋友圈看到说，也是不舒服时胃痛、头痛啥的，也不容易，每个人都是平衡的。自己要强，哪方面都要做好，受的痛苦只有自己知道。

昨天看到懂懂日记里有句话说，家务活过去在封建家庭中是下人干的，如果女主要做，那也只是提供了一个保姆的价值，所以大家要围绕着挣钱去做事，这个我是认可的，可是挣钱后又有几个人舍得掏钱请保姆呢？！

中午，老G洗衣机在洗儿子床上布草啥的，他要不时的往阳台跑，我没法午睡，主卧吧，他又把电脑打开在补智慧平台的教SHI假期进修网课，视频里面的老师无可奈何的讲着没人爱听的课，还要做课后的客观题才能给你积分。我只好在书房的床上将就睡了。两点多到四点。

午睡起来精神了。我把全屋的桌面和地板都打扫了一遍。
去打了社区直饮水，找抽水器的充电线未果。
晚饭时间，老G说，那就吃元宵。没想到专门买的手工元宵，并不好吃。老G还嫌弃我没煮熟，后来他煮完，我吃也还是那种味道。上当了，满以为能在外面摆摊的人，技术应该很厉害的。其实不然。

养生亲情投入：

早醒做了养生操、起床后做了呼吸功法。早上跑步3公里多；晚上又去操场快走顺带给老妈打电话，说我给他们买的新G防治营养素补发的两桶到货了，听着老娘杠杠的声音，内心还是蛮笃定的，中医还是要学的。以后有自己、有老的，有小的，只有提供价值，才不会被嫌弃吧。

老G姊妹群里，豆豆发照片，看到婆婆在老二家里吃节日饭，她家的饭都是妯娌做的。我被邀请去吃过几次，虽然谈不上好，能做出来大家能都吃下去也很不错了，厨艺都比我能行...

2月5日22：00分