现在快凌晨3点了，我第一次没有一点睡意。平时这个时候，我都已在梦乡中，自从结婚到现在，一直觉得自己从来没有善待过自己，但是，从睡觉这个事来看，我还是挺善待自己的，每天，睡眠从来没有低于9小时。
今天，为啥会一点睡意没有呢？因为，我参加了［绘画+逼自己一把］的兴趣小组，竟然，没有完成任务……，我的那个心啊……，吓得我睡意全无，再看看逼自己一把的每周一写也没有写，立刻意识到问题的严重性，再拖拉下去，我的钱就没有了，像我这种财迷，最不能忍受看着钱从我身边溜走，我得改，要不然后果不堪设想。圈妈此次的活动设计的太棒了，真的逼到我了，我现在就在幻想，半年后，看着自己写的这么多文章，自己都会被自己惊喜到的，哈哈哈哈……
我立刻拿起了《拖延心理学》的书看，虽然，以前跟着圈妈学过这本书，但是，那时的我没有认真学，也没有领会到作者的用意。所以，拖延依旧继续哦。
研究显示，智力和拖延没有关系，任何人都可能染上拖延的瘟疫。很多时候，人们往往刻意地选择拖延。无论你从什么时候开始拖延，一旦开始，就很难停止。拖延除了作为一种自我保护的心理策略之外，它也是源于你对生活的一些顽固信念。
我总是喜欢把事情拖到最后紧急关头完成，有时甚至拖延到完不成，我反省了自己这种行为的原因，是因为我害怕我做的不够好，不愿意冒风险被人评判，拖延是保护我的盾牌。
千里之行始于足下，我今后要时刻提醒自己，任何事，只管开始做，将拖延看成是一个信号，多问自己，我又在拖延，我的感受是怎样的？它意味着什么？我可以从中学到什么？告诉自己，你可以拖延，你也可以行动，即便在自己心理不舒服的时候也是可以行动的，这样，才能从挑战自己中获得快乐。
2017跟着圈妈逼自己一把
