《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》中提到“千万不能心存报复”，其中有一句话这么说：“当我们对所谓的敌人心怀仇恨时，无疑是给他们控制我们的胃口、睡眠、血压、健康乃至于心情的机会。”我对这句话深有感触，主要来源于我的朋友C。
去年朋友C遇到了一个渣男，同时也被朋友背叛，这个男生与朋友C的朋友接触，被朋友C发现了，友情和爱情同时破裂，随后分手。
之后她非常生气，一心计划报复，但无奈都没有找到好的办法。
年少的时候，我们都觉得自己要为正义而活，世上的是非曲直都要分个清清楚楚，有仇报仇，有冤报冤，哪怕因此头破血流。
可是成长之后才意识到，成长意味着要咽下委屈，权衡利弊。
朋友C在权衡利弊之后，她发现无法采取报复措施，因为这样对她自身也是一种极大的伤害。
可是她心里过不去这个坎，也因为委屈和无奈，无法快意报复，所以她的心理产生了极大的恨。
她每天吃不下、睡不着、无时无刻都在回忆渣男渣女的那些恶心言语，从不曾放下。
每天都会给我发信息控诉、愤怒，会发朋友圈骂人，有时候甚至会私发信息去骂这两个人。
之后她的身体出现了很大的问题，有一阵子连续五天都躺床上，十分痛苦。
我为她的遭遇而同情和难过，但也希望她快点好起来。
可是这关必须要朋友C自己闯过去。
我能做的只有每日陪伴，倾听。
直到后来，她开始看书、开始学习、追剧、运动。
一个月之后，她整个人的状态出现了巨大的变化。
她的笑容又回来了，她对生活的态度更加积极了，她也不发骂人的朋友圈了，也不再恶狠狠地哭着吐槽这对渣男渣女了。
就好像这对渣男渣女从她的世界里彻底消失了，她简直像是换了一个人。
状态与众不同，如同失忆一般。
这样的好状态一直持续了下去，没有再坠入这段难过的记忆中。
后来她告诉我说，在刚分手的时间里，真的很想与全世界为敌，每天脑子里琢磨着如何报复她们，可都被自己压制下来了。每天一有空闲时间，就琢磨着怎么骂他们，专门发一条仅他们可见的朋友圈，让他们的日子也不好过。每次见到他们都甩脸色，看到他们好就一定不高兴，总是想着怎么让他们出事（因朋友C和这对渣男渣女还处于共同的圈子里，所以经常能每天看见）。但最后却发现，受伤的都是自己。
朋友C每天产生太多的负能量，导致她无心于自己的学业工作。每天难过，也睡不好吃不好，整个人十分憔悴，也变得很丑。
然而渣男渣女却过着不错的生活，还抢走了原本属于她的机会。
所以她说，报复无济于事，只会让自己陷入困境。
只有当自己过得好，才是对别人最好的报复。
坏人不值得我们再付出任何一丝一毫的关注。
我们应该过好自己的生活，发展和培养自己的兴趣爱好。
因为我们值得更好的。
至于坏人，他们本质就是不仁不义的人，不仁不义的人为自私之人，自私的人会为了利益互相残杀，争夺利益，他们没有朋友，没有宽容和帮助，他们的报应是躲不掉的。
