1、克服自己这几天懒不想动的状况，为孩子们包绞子。大女儿下课回来主动擀皮，在包的过程中和女儿聊天，聊她的学习和准备参加的考试。亲子关系更加和谐融洽。
2、下午在看段老师的案例解析，打算晚点接孩子。看到老师发来信息，孩子今天按时完成作业，我就赶紧去接孩子，见到孩子给她一个大大的拥抱。并问孩子今天是怎样做到的。孩子高兴地和我分享。回来课程以完，有点失落。接纳这个现状。看见孩子的进步，要及时给予肯定，关系大于教育。
3、下午忙没顾上看群消息，吃完饭就赶紧去参力线下课，到那一看没有人。才拿出手机看到改时间了。[憨笑]为自己努力上进点赞。
4、坚持完成读书计划。
5看见老公有情绪，和老公沟通，了解状况，和老公共同协商。增进夫妻关系。
