曾经一直在想，如果有一天自己在简书上写下自己的第一篇文章会是在什么情况下、以什么样的心情、分享什么样的话题。而此时此刻没有做过多的准备和谋划，写下的不算是文章，只是自己最近一段时间的心路历程和张德芬老师的《我们终将 遇见 爱与孤独》中的很多经典话语。

很多的话语都直击我的心灵深处，让自己瞬间清醒了很多，也清晰了很多。我们似乎常常会抱怨命运不公，为什么努力生活的自己，努力付出的自己，一直得不到自己想要的，最终让自己难过不已。可是转念一想谁的人生是一帆风顺的呢？有得到就有失去，有开心就伴随有痛苦、有迷茫同样也会有清晰，所有的一切都是生命承载给我们的课题，而化解所有课题最好的方式就是深深的链接自己、爱自己，因为我是一切的问题，我也是一切的答案！

一、关于人生

1. 亲爱的，世界上没有人可以陪你走一辈子，请一定学会和自己好好相处。

2. 和自己成为朋友，别逃避自己的痛苦。请把幸福的选择权放在自己的手里，遇见幸福的自己。

3. 人生没有白吃的苦，无论你的痛苦和烦恼是什么，都是因为你在在乎。当你学会直面内心的黑暗，未来就能一步步光明。

4. 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。

5. 我们生命中的大部分痛苦，都来源于精神上，是我们自己不放过自己。

6. 要相信你失去的任何东西，都会以另一种形式回来，要相信，一切都会越来越好。

7. 当你欠缺什么的时候，就要给出去什么。

8. 人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。

二、关于女人

1. 你的脸上，你的气质，你的气场里面，写着的是你走过的路、看过的书、交往的朋友、爱过的人，甚至你的人生观和价值观，都可以一览无余地被读出来。

2. 教养，是女人一生最大的财富。一个女人的教养，就表现在当你触犯了她的利益之后，她的表现是不是宽容大度。PS：所以，日后要做个宽容的女子。

3. 做内心强大的小女人，打破自己的男性能量惯性沟通方式，发挥自己内在的女性特质，最美不过女人味。

4. 试着容许食物有它自己一定的时间和空间，慢慢的你会发现，很多事情其实只要发个愿望，轻松地去做你该做的事，就会水到渠成。

5.一个有魅力的女人，第一要件就是要真实、自然、不造作，这是最好的化妆品和嫁妆。

6. 女人可以做狠事，但不能说狠话。任何时候，我们都不要说强势的话，不要说狠话。当需要为自己划定界限的时候，就用行动表示出来。换句话说，要忍得住一时之气，然后还是去做你喜欢做的事。

三、关于爱

1. 真正的爱，就是不以负面情绪回应所有的人、事、物。如果你看到自己的怨憎心又升起了，看到自己又在以负面的方式解读别人的行为，那就要去如实地去看见、接纳。

2. 在亲密关系中，任何一方都不要在争执最激烈的时候做任何决定，说任何狠话、气话，而是要能够冷静下来，给自己一点时间，让时间给自己一个结果。

3. 最好的亲密关系就是，对方原来是什么样子，就让他是什么样子，除非他自己愿意改变。而跟你在一起的时候，你俩重叠的这个时间段，彼此都是最开心的就好了。

4. 不要以控制对方的行为来取悦自己，尊重彼此的界限。

5. 在亲密关系中，任何一方都不要在争执最激烈的时候做任何决定，说任何狠话、气话，而是要能够冷静下来，给自己一点时间，让时间给自己一个结果。

6. 在亲密关系中，通往地狱的道路是由期待铺成的。

7. 你最看重的关系，才可能变成你的命门，掌控命门最好的方式就是从中学习和成长，让这个命门变成更好的自己。

人生路上，孤独有孤独的美好，压力有压力带来的成长，回归自己的内心，放下向外抓取，对自己负起责任，幸福的人生就藏在走过的每一步里。